Iceland Thin Pepperoni Pizza 314g
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Iceland
Iceland Thin Pepperoni Pizza 314g enthält 292 kcal pro 100 g.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 252 kcal pro 100 g über 338 Produkte liegt.
100 g liefern 35 % des Tageswerts für Mangan, 22 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 16 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 292 kcal | |
| Fett gesamt L | 11,8 g | 15 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,7 g | 24 % |
| Cholesterin L | 21,9 mg | 7 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 35 g | 13 % |
| Ballaststoffe L | 1,1 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 2,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,55 g | 1 % |
| Protein L | 10,8 g | 22 % |
| Vitamin A L | 29,9 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 2,7 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,17 µg | 0,9 % |
| Vitamin E L | 2,1 mg | 14 % |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,095 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,37 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 36,8 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0,52 µg | 22 % |
| Calcium L | 114 mg | 9 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 48,8 mg | 12 % |
| Phosphor L | 177 mg | 14 % |
| Kalium L | 506 mg | 11 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,14 mg | 16 % |
| Mangan L | 0,81 mg | 35 % |
| Selen L | 7,1 µg | 13 % |
| Iodin L | 12,7 µg | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 48 %
- Fett 37 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 11 g)
- Ballaststoffe1,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
- Zucker2,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
- Fett11,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,4 g)
- Natrium440 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 520 mg)
- Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser49,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 20 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 224 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 49,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Iceland
- Barcode
- 5010482934378
- Kategorie
- Pfefferpizza
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Wheat Flour, Partially Reconstituted Tomato Paste and Tomato Purée, Mozzarella Cheese (Milk) (15%), Pepperoni Slices (11%) (Pork, Pork Fat, Salt, Dextrose, Spice Extracts, Garlic Powder, Spices, Antioxidants: Extracts of Rosemary, Sodium Ascorbate; Preservative: Sodium Nitrite), Water, Rapeseed Oil, Yeast, Sugar, Salt, Wheat Starch, Potato Starch, Pepper, Dried Garlic.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlTomatenRaps (Rübsenöl)HefeZuckerSalzKnoblauch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5010482934378. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.