ICA Stenugnsbakad pizza Mozzarella
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte ICA
ICA Stenugnsbakad pizza Mozzarella enthält 224 kcal pro 100 g. Serving, 375 g (375 g) liefert etwa 840 kcal.
Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (229 kcal pro 100 g).
100 g liefern 40 % des Tageswerts für Chlorid, 36 % des Tageswerts für Mangan und 26 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 224 kcal | |
| Fett gesamt L | 8,6 g | 11 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,8 g | 19 % |
| Cholesterin L | 21,7 mg | 7 % |
| Natrium L | 1.000 mg | 43 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 25 g | 9 % |
| Ballaststoffe L | 2,1 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 4,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin A L | 48 µg | 5 % |
| Vitamin C L | 5,6 mg | 6 % |
| Vitamin D L | 0,16 µg | 0,8 % |
| Vitamin E L | 3,3 mg | 22 % |
| Thiamin (B1) L | 0,22 mg | 19 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 0,46 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,28 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,089 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 34,8 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0,63 µg | 26 % |
| Calcium L | 170 mg | 13 % |
| Eisen L | 1,2 mg | 6 % |
| Magnesium L | 36,8 mg | 9 % |
| Phosphor L | 187 mg | 15 % |
| Kalium L | 253 mg | 5 % |
| Zink L | 1,6 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,12 mg | 14 % |
| Mangan L | 0,82 mg | 36 % |
| Selen L | 9,3 µg | 17 % |
| Iodin L | 33,4 µg | 22 % |
| Chlorid L | 923 mg | 40 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 46 %
- Fett 36 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,8 g)
- Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
- Zucker4,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3 g)
- Fett8,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,5 g)
- Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser45,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 6,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,6 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 19 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,42 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 2,1 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 436 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 45,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- ICA
- Barcode
- 7318690036074
- Menge
- 375 g
- Portion laut Etikett
- 375 g
- Kategorie
- Tiefkühlpizzen
- Verpackung
- Plastic,en:container
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
_Vetemjöl_, mozzarella 28% (_mjölk_, salt, startkultur, mjölkkoagulerande enzym (mikrobiellt)), tomatpuré, körsbärstomater 9,1%, vatten, rapsolja, olivolja, spenat, salt, jäst, örter (basilika, oregano), druvsocker, socker, vitlök, _veteprotein_.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlTomatenRaps (Rübsenöl)OlivenölSalzHefeZuckerKnoblauchMilch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7318690036074. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.