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Hummus chips

Verpacktes Produkt Snacks Bio Today

Hummus chips enthält 449 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 112 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 60 % des Tageswerts für Vitamin E, 44 % des Tageswerts für Kupfer und 39 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Hummus chips von Bio Today, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
449kcal pro 100 g
9,9 gProtein
60 gKohlenhydrate
18 gFett
112kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 449 kcal
Fett gesamt L 18 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 560 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 60 g 22 %
Ballaststoffe L 4,5 g 16 %
Zucker gesamt L 0,9 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 9,9 g 20 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0,039 mg0 %
Vitamin D L 0,02 µg0,1 %
Vitamin E L 9 mg60 %
Thiamin (B1) L 0,001 mg0,1 %
Riboflavin (B2) L 0,004 mg0,3 %
Niacin (B3) L 0,036 mg0,2 %
Pantothensäure (B5) L 0,008 mg0,2 %
Vitamin B6 L 0,21 mg12 %
Folat (B9) L 0,83 µg0,2 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 21,3 mg2 %
Eisen L 2,2 mg12 %
Magnesium L 70,7 mg17 %
Phosphor L 156 mg12 %
Kalium L 358 mg8 %
Zink L 1,3 mg12 %
Kupfer L 0,4 mg44 %
Mangan L 0,89 mg39 %
Selen L 2,7 µg5 %
Iodin L 2,1 µg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 37 %449kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin E60 %Kupfer44 %Mangan39 %Magnesium17 %Phosphor12 %Vitamin B612 %Eisen12 %Zink12 %Kalium8 %Selen5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,9 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe4,5 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Zucker0,9 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett18 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium560 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser9,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L36,3 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L0,4 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L9,2 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Bio Today
Barcode
8719153047795
Menge
75 g
Portion laut Etikett
25 g
Kategorie
Chips van kikkererwtenmeel
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chickpea flour* 41%, potato starch*, sunflower oil*, potato flour*, curry spice mix* 5%, (salt, tomato*, onion*, coriander seed*, ginger*, garlic, cumin*, black pepper*, cardamom*, cayenne pepper*, lovage root*, turmeric, cinnamon, sunflower oil*), sea salt. *=organic.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KichererbsenSonnenblumenölKartoffelSalzTomatenZwiebelnKnoblauchZimt

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8719153047795. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hummus chips?

100 g Hummus chips haben 449 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 112 kcal.

Wie viel Protein hat Hummus chips?

Hummus chips enthält 9,9 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,5 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hummus chips?

Hummus chips hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Ballaststoffe und 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hummus chips?

Hummus chips enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hummus chips?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (60 % DV), Kupfer (44 % DV), Mangan (39 % DV), Magnesium (17 % DV) und Phosphor (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hummus chips?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.