Wie viele Kalorien hat Hot chocolate?

100 g Hot chocolate haben 387 kcal. Serving, 18 g (18 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Hot chocolate?

Hot chocolate enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,81 g in Serving, 18 g (18 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hot chocolate?

Hot chocolate hat 82 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,6 g Ballaststoffe und 80 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hot chocolate?

Hot chocolate enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hot chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (79 % DV), Eisen (49 % DV), Mangan (32 % DV), Magnesium (22 % DV) und Kalium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hot chocolate?

100 g enthalten 196 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hot chocolate

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Mondelez UK

Hot chocolate enthält 387 kcal pro 100 g. Serving, 18 g (18 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (384 kcal pro 100 g).

100 g liefern 79 % des Tageswerts für Kupfer, 49 % des Tageswerts für Eisen und 32 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

387kcal pro 100 g

4,5 gProtein

82 gKohlenhydrate

2,8 gFett

70kcal in Serving, 18 g (18 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	387 kcal
Fett gesamt L	2,8 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	196 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	82 g	30 %
Ballaststoffe L	6,6 g	24 %
Zucker gesamt L	80 g
Zugesetzter Zucker L	77,1 g	154 %
Protein L	4,5 g	9 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,045 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,49 µg	2 %
Vitamin E L	0,11 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,014 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,036 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,21 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,001 mg	0,1 %
Folat (B9) L	19,3 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	28,1 mg	2 %
Eisen L	8,8 mg	49 %
Magnesium L	91,3 mg	22 %
Phosphor L	124 mg	10 %
Kalium L	712 mg	15 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,71 mg	79 %
Mangan L	0,74 mg	32 %
Selen L	5,7 µg	10 %
Iodin L	6,6 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 88 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,7 g)
Ballaststoffe6,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4 g)
Zucker80 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 66 g)
Fett2,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,9 g)
Natrium196 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 76 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser0,76 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,45 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	0,76 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Mondelez UK
Barcode: 7622201817725
Menge: 450 g
Portion laut Etikett: 18 g
Kategorie: Schokoladenpulver
Verpackung: en:mixed-plastic-film-bag
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

sugar, fat-reduced cocoa powder (with emulsifier (soya lecithins)) 18%, dextrose, salt, acidity regulator (potassium carbonates), flavouring (vanillin),

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dark choc blend Blendsmiths	387	10,3 g	51 g	12,1 g
Cacao instantáneo Eliges	387	4,3 g	80 g	4 g
Chocolat en poudre aromatisé Chocolaterie Monbana	388	6,2 g	71 g	6,9 g
O’boy original O’boy	386	4,6 g	82 g	2,7 g
Chocolat en poudre cerise griotte Monbana	386	6,2 g	71 g	6,7 g
Chocolat en poudre aromatisé cranberry Monbana	386	6,2 g	71 g	6,7 g
Chocolat en poudre Éric Bur	386	6,4 g	70 g	6,9 g
Chocolat Chocolaterie Monbana	386	6,4 g	70 g	6,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7622201817725. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.