DE

Honey Wheat Sliced Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Shoprite

Honey Wheat Sliced Bread enthält 286 kcal pro 100 g.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 251 kcal pro 100 g über 545 Produkte liegt.

100 g liefern 67 % des Tageswerts für Mangan, 45 % des Tageswerts für Folat (B9) und 25 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Honey Wheat Sliced Bread von Shoprite, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
286kcal pro 100 g
10,7 gProtein
53,6 gKohlenhydrate
3,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 286 kcal
Fett gesamt L 3,6 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 446 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 53,6 g 19 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 7,1 g
Zugesetzter Zucker L 7,1 g 14 %
Protein L 10,7 g 21 %
Vitamin A L 1,3 µg0,1 %
Vitamin C L 0,22 mg0,2 %
Vitamin D L 0,088 µg0,4 %
Vitamin E L 0,47 mg3 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,25 mg19 %
Niacin (B3) L 3,6 mg22 %
Pantothensäure (B5) L 0,92 mg18 %
Vitamin B6 L 0,19 mg11 %
Folat (B9) L 179 µg45 %
Vitamin B12 L 0,041 µg2 %
Calcium L 214 mg16 %
Eisen L 3,2 mg18 %
Magnesium L 67,1 mg16 %
Phosphor L 270 mg22 %
Kalium L 143 mg3 %
Zink L 2,2 mg20 %
Kupfer L 0,22 mg25 %
Mangan L 1,5 mg67 %
Selen L 7,3 µg13 %
Iodin L 7,7 µg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 74 %Fett: 11 %286kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 74 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan67 %Folat (B9)45 %Kupfer25 %Niacin (B3)22 %Phosphor22 %Zink20 %Riboflavin (B2)19 %Pantothensäure (B5)18 %Eisen18 %Calcium16 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 9,5 g)
  • Ballaststoffe3,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 5,3 g)
  • Zucker7,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
  • Fett3,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,2 g)
  • Natrium446 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser32,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1,8 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L33,6 g
Carotinoide (2)
Beta-Carotin L3,2 µg
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L43 IU
Weitere Bestandteile (3)
Wasser L32,7 g
Alkohol L0 g
Folsäure L89 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 286 kcal286 kcal
Protein 10,7 g10,7 g
Kohlenhydrate 53,6 g53,6 g
Fett 3,6 g3,6 g
Ballaststoffe 7,1 g3,6 g
Zucker 7,1 g7,1 g
Natrium 448 mg446 mg

Produktdetails

Marke
Shoprite
Barcode
0041190576654
Menge
20 oz
Kategorie
Weizenbrote
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamin si mononitrate, riboflavin, folic acid), water, yeast, honey, whole wheat flour, wheat bran, contains less than 2% of each of the following: soybean oil, cultured wheat flour, sugar, wheat gluten, salt, ts mer 28g) wheat flour, calcium sulfate, calcum carbonate, guar gum, vegetable oils (coconut oil, canola oil, high oleic soybean oil and/or high oleic canola oil), dextrose, hydrogenated soybean oil, corn starch, enzymes, vinegar, natural flavor, ascorbic acid (dough conditioner), sunflower lecithin. contains: wheat. manufactured on shared equipment 80 value*

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HefeHonigWeizenmehlZuckerSalzEssigKokosölRaps (Rübsenöl)

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Split Top Enriched Bread Wheat meijer 286 7,1 g 53,6 g 3,6 g
Organic multi grain with omega-3 bread Valley Bread 286 10,7 g 46,4 g 7,1 g
Split Top Wheat Country Hearth 286 10,7 g 53,6 g 3,6 g
Organic Sprouted Wheat 7-Grain Bread Trader Joe's 286 14,3 g 60,7 g 0 g
Craft Burger Buns Edeka 287 10 g 51 g 4,2 g
Rosinenstuten meine Kuchen-Welt (Aldi) 287 6,1 g 54 g 4,4 g
Neu Bake Wheaten bread Gardenia 287 14,5 g 50 g 3,2 g
Mini wraps Mission 288 10 g 37,5 g 9,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2484209. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. November 2022. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0041190576654. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Honey Wheat Sliced Bread?

100 g Honey Wheat Sliced Bread haben 286 kcal.

Ist Honey Wheat Sliced Bread proteinreich?

Honey Wheat Sliced Bread enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 9,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Honey Wheat Sliced Bread?

Honey Wheat Sliced Bread hat 53,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Honey Wheat Sliced Bread?

Honey Wheat Sliced Bread enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Honey Wheat Sliced Bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (67 % DV), Folat (B9) (45 % DV), Kupfer (25 % DV), Niacin (B3) (22 % DV) und Phosphor (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Honey Wheat Sliced Bread?

100 g enthalten 446 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.