Wie viele Kalorien hat Honey wheat?

100 g Honey wheat haben 384 kcal.

Wie viel Protein hat Honey wheat?

Honey wheat enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 9,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Honey wheat?

Honey wheat hat 81 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,1 g Ballaststoffe und 32 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Honey wheat?

Honey wheat enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Honey wheat?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (66 % DV), Kupfer (22 % DV), Selen (15 % DV), Thiamin (B1) (15 % DV) und Phosphor (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Honey wheat?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Honey wheat

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Korn Mühle

Honey wheat enthält 384 kcal pro 100 g.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (387 kcal pro 100 g).

100 g liefern 66 % des Tageswerts für Mangan, 22 % des Tageswerts für Kupfer und 15 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

384kcal pro 100 g

8,3 gProtein

81 gKohlenhydrate

1,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	384 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	81 g	29 %
Ballaststoffe L	5,1 g	18 %
Zucker gesamt L	32 g
Zugesetzter Zucker L	27,8 g	56 %
Protein L	8,3 g	17 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,21 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,09 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,55 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,18 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,012 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,04 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,081 mg	5 %
Folat (B9) L	17,8 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	20 mg	2 %
Eisen L	1,5 mg	9 %
Magnesium L	51 mg	12 %
Phosphor L	152 mg	12 %
Kalium L	200 mg	4 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kupfer L	0,2 mg	22 %
Mangan L	1,5 mg	66 %
Selen L	8,5 µg	15 %
Iodin L	7 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 87 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,1 g)
Ballaststoffe5,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,5 g)
Zucker32 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 32,8 g)
Fett1,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,4 g)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser9,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	40,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	9,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Korn Mühle
Barcode: 4316268702683
Menge: 750 g
Kategorie: Gepuffter Weizen mit Honig
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

69% Weizen, Zucker, Glukosesirup, 2% Honig. Das Produkt kann Spuren von Milch und Schalenfrüchten enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Glucosesirup Honig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Blé soufflé au miel Belle France	383	9,7 g	80 g	1,5 g
Funny Honeys K-Classic	381	8,5 g	80 g	1,9 g
Bee pops Granola	380	10 g	78 g	1,9 g
Honey Wheats Rewe	380	10 g	78 g	1,9 g
Kelloggs Kornmühle	380	10 g	78 g	1,9 g
Honey wheat Edeka	380	10 g	78 g	1,9 g
Honey Wheats ja!	389	10 g	78 g	2,9 g
Honey pops DE-VAU-GE	389	10 g	78 g	2,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4316268702683. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.