Wie viele Kalorien hat Honey Roast Peanuts?

100 g Honey Roast Peanuts haben 612 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 612 kcal.

Ist Honey Roast Peanuts proteinreich?

Honey Roast Peanuts enthält 21,9 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,9 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Honey Roast Peanuts?

Honey Roast Peanuts hat 20,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,2 g Ballaststoffe und 12,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Honey Roast Peanuts?

Honey Roast Peanuts enthält 48,3 g Fett pro 100 g, davon 8,4 g gesättigt (42 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Honey Roast Peanuts?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (51 % DV), Mangan (47 % DV), Selen (44 % DV), Kupfer (40 % DV) und Magnesium (35 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Honey Roast Peanuts?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Honey Roast Peanuts

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Alesto

Honey Roast Peanuts enthält 612 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 612 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 51 % des Tageswerts für Niacin (B3), 47 % des Tageswerts für Mangan und 44 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

612kcal pro 100 g

21,9 gProtein

20,1 gKohlenhydrate

48,3 gFett

612kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	612 kcal
Fett gesamt L	48,3 g	62 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,4 g	42 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	20,1 g	7 %
Ballaststoffe L	7,2 g	26 %
Zucker gesamt L	12,7 g
Zugesetzter Zucker L	16,1 g	32 %
Protein L	21,9 g	44 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,21 mg	0,2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	3,2 mg	21 %
Thiamin (B1) L	0,33 mg	28 %
Riboflavin (B2) L	0,023 mg	2 %
Niacin (B3) L	8,2 mg	51 %
Pantothensäure (B5) L	1,4 mg	27 %
Vitamin B6 L	0,31 mg	18 %
Folat (B9) L	68,8 µg	17 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	44,6 mg	3 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	147 mg	35 %
Phosphor L	308 mg	25 %
Kalium L	543 mg	12 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kupfer L	0,36 mg	40 %
Mangan L	1,1 mg	47 %
Selen L	24,1 µg	44 %
Iodin L	8 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 13 %
Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe7,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker12,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett48,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren8,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium12 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	3,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Alesto
Barcode: 4056489851028
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Honey roasted peanuts
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

77% Peanuts, Sugar, Rapeseed Oil, Honey, Salt, Stabiliser: Xanthan Gum.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Zucker Raps (Rübsenöl)Honig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Super XL Peanuts Honey Roasted Hot Honey Hampton Farms	533	20 g	33,3 g	40 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489851028. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.