Honey 7 grain bread
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Aunt Millie's
Honey 7 grain bread enthält 294 kcal pro 100 g. Serving, 1 SLICE, 34 g (34 g) liefert etwa 100 kcal.
Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.
100 g liefern 65 % des Tageswerts für Mangan, 29 % des Tageswerts für Kupfer und 24 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 294 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,4 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 441 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 55,9 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 2,9 g | 10 % |
| Zucker gesamt L | 5,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,7 g | 3 % |
| Protein L | 11,8 g | 24 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,068 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 0,48 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,3 mg | 23 % |
| Niacin (B3) L | 3,5 mg | 22 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,29 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 18,6 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,003 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 59 mg | 5 % |
| Eisen L | 4,2 mg | 24 % |
| Magnesium L | 76,6 mg | 18 % |
| Phosphor L | 184 mg | 15 % |
| Kalium L | 237 mg | 5 % |
| Zink L | 1,5 mg | 13 % |
| Kupfer L | 0,26 mg | 29 % |
| Mangan L | 1,5 mg | 65 % |
| Selen L | 5,5 µg | 10 % |
| Iodin L | 5,5 µg | 4 % |
| Chlorid L | 9,1 mg | 0,4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 72 %
- Fett 13 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
- Ballaststoffe2,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
- Zucker5,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
- Fett4,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
- Natrium441 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
- Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser33,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,5 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 40,5 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 33,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Vitamin A, IE L | 0 IU |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 294 kcal | 294 kcal |
| Protein | 11,8 g | 11,8 g |
| Kohlenhydrate | 55,9 g | 55,9 g |
| Fett | 4,4 g | 4,4 g |
| Ballaststoffe | 2,9 g | 2,9 g |
| Zucker | 5,9 g | 5,9 g |
| Natrium | 441 mg | 441 mg |
Produktdetails
- Marke
- Aunt Millie's
- Barcode
- 0071314044257
- Portion laut Etikett
- 1 SLICE (34 g)
- Kategorie
- Brot
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Enriched unbleached flour [wheat flour, malted barley flour, reduced iron, thiamine mononitrate (vitamin b1), riboflavin (vitamin b2), niacin (vitamin b3), folic acid], water, sorghum, buckwheat, brown rice, honey, yeast, wheat gluten, sugar, sunflower, brown flax, soybean oil, salt, cultured wheat flour, chia seeds, spelt, quinoa, teff, amaranth, monoglycerides, vinegar, sodium stearoyl lactylate, sweet dairy whey, calcium sulfate, citric acid, ascorbic acid, soy lecithin.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2033074. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0071314044257. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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