High Protein Quarkcreme Erdbeere
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Milprima
High Protein Quarkcreme Erdbeere enthält 70 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 70 kcal.
Rund 73 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 20 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 94 kcal pro 100 g über 159 Produkte liegt.
100 g liefern 19 % des Tageswerts für Iodin, 18 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 14 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 70 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,5 g | 0,6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,4 g | 2 % |
| Cholesterin L | 15,1 mg | 5 % |
| Natrium L | 56 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 3,6 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 0,5 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 3,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
| Vitamin A L | 31,5 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 2,3 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,71 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 0,16 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,043 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,23 mg | 18 % |
| Niacin (B3) L | 0,23 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,44 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,056 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 27,4 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,33 µg | 14 % |
| Calcium L | 122 mg | 9 % |
| Eisen L | 0,36 mg | 2 % |
| Magnesium L | 13,7 mg | 3 % |
| Phosphor L | 107 mg | 9 % |
| Kalium L | 182 mg | 4 % |
| Zink L | 0,47 mg | 4 % |
| Kupfer L | 0,031 mg | 3 % |
| Mangan L | 0,099 mg | 4 % |
| Selen L | 3 µg | 6 % |
| Iodin L | 27,9 µg | 19 % |
| Chlorid L | 69,9 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 73 %
- Kohlenhydrate 20 %
- Fett 6 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein13 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,7 g)
- Zucker3,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 11,4 g)
- Fett0,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,6 g)
- Natrium56 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 40 mg)
- Protein pro 100 kcal18,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser94,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,8 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,13 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 4,8 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,038 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,093 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 25,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 94,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Milprima
- Barcode
- 22980175
- Portion laut Etikett
- 100 g
- Kategorie
- Fermentierte Milchdesserts mit Früchten
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Speisequark 50%, Joghurterzeugnis 40%, Himbeeren 7%, Stärke, färbende Pflanzenkonzentrate (Rettich, Süßkartoffel, Apfel), Verdickungsmittel (Johannisbrotkernmehl), Süßungsmittel (Acesulfam K, Sucralose), natürliches Aroma.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Apfel
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 22980175. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.