Wie viele Kalorien hat Hidden Veg Smooth Tomato Pasta Sauce?

100 g Hidden Veg Smooth Tomato Pasta Sauce haben 31 kcal.

Wie viel Protein hat Hidden Veg Smooth Tomato Pasta Sauce?

Hidden Veg Smooth Tomato Pasta Sauce enthält 1,7 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hidden Veg Smooth Tomato Pasta Sauce?

Hidden Veg Smooth Tomato Pasta Sauce hat 9,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 5,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hidden Veg Smooth Tomato Pasta Sauce?

Hidden Veg Smooth Tomato Pasta Sauce enthält 0,48 g Fett pro 100 g, davon 0,16 g gesättigt (0,8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hidden Veg Smooth Tomato Pasta Sauce?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (13 % DV) und Vitamin B6 (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hidden Veg Smooth Tomato Pasta Sauce?

100 g enthalten 288 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hidden Veg Smooth Tomato Pasta Sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Dolmio

Hidden Veg Smooth Tomato Pasta Sauce enthält 31 kcal pro 100 g.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Vitamin C und 10 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

31kcal pro 100 g

1,7 gProtein

9,3 gKohlenhydrate

0,48 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	30,6 kcal
Fett gesamt L	0,48 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,16 g	0,8 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	288 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,3 g	3 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	5,7 g
Zugesetzter Zucker L	2,8 g	6 %
Protein L	1,7 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	11,4 mg	13 %
Vitamin D L	0,012 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,51 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,048 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,48 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	23,1 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,6 mg	0,8 %
Eisen L	0,19 mg	1 %
Magnesium L	10,7 mg	3 %
Phosphor L	34,5 mg	3 %
Kalium L	265 mg	6 %
Zink L	0,15 mg	1 %
Kupfer L	0,048 mg	5 %
Mangan L	0,084 mg	4 %
Selen L	5,4 µg	10 %
Iodin L	1,8 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 77 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,7 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker5,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
Fett0,48 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,16 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Natrium288 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser86,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,55 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	925 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	86,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Dolmio
Barcode: 9310012057918
Menge: 500 g
Kategorie: Suppen und Saucen
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomatoes (from Paste) 72%, Garlic, Carrot Pulp (Carrot 3.5%, Water, Acidity Regulator (Citric Acid)), Sweet Potato Puree 4%, Water, Sugar, Thickener (Modified Cornstarch), Onion 1.5%, Salt, Acidity Regulator (Citric Acid), Colour (Paprika Oleoresin), Basil.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Knoblauch Zucker Zwiebeln Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Natural Applesauce Roundy's	31	0 g	7,7 g	0 g
Asda Mushroom and Tomato Pasta sauce Asda	31	1,1 g	4,9 g	0,32 g
Pickle Soup Euro Goods	31	0,61 g	4 g	1,2 g
Hot Sauce Lanes	31	1,7 g	1,7 g	0,56 g
Seaweed Noodle With Spicy Sauce Pulmone	31	0,76 g	6,1 g	0,61 g
Superfood Veggie Soup Chef Hal’s organic	31	1,3 g	5,3 g	0,66 g
Pasta Sauce With Basil Mediterranean Gourmet	30	1,4 g	5,8 g	0,16 g
Tonkotsu Broth Mizkan	31	1,2 g	1,9 g	2,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9310012057918. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.