Wie viele Kalorien hat Herzplätzchen (fertiger Teig)?

100 g Herzplätzchen (fertiger Teig) haben 495 kcal.

Wie viel Protein hat Herzplätzchen (fertiger Teig)?

Herzplätzchen (fertiger Teig) enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Herzplätzchen (fertiger Teig)?

Herzplätzchen (fertiger Teig) hat 64 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 26 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Herzplätzchen (fertiger Teig)?

Herzplätzchen (fertiger Teig) enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Herzplätzchen (fertiger Teig)?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (43 % DV), Vitamin E (32 % DV), Kupfer (15 % DV) und Selen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Herzplätzchen (fertiger Teig)?

100 g enthalten 96 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Herzplätzchen (fertiger Teig)

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Penny Ready

Herzplätzchen (fertiger Teig) enthält 495 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 43 % des Tageswerts für Mangan, 32 % des Tageswerts für Vitamin E und 15 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

495kcal pro 100 g

6,5 gProtein

64 gKohlenhydrate

23 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	495 kcal
Fett gesamt L	23 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	10 g	50 %
Cholesterin L	18,5 mg	6 %
Natrium L	96 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	64 g	23 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	26 g
Zugesetzter Zucker L	18,7 g	37 %
Protein L	6,5 g	13 %
Vitamin A L	43 µg	5 %
Vitamin C L	0,3 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,15 µg	0,8 %
Vitamin E L	4,8 mg	32 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,036 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,053 mg	3 %
Folat (B9) L	15,1 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,03 µg	1 %
Calcium L	15,7 mg	1 %
Eisen L	1 mg	6 %
Magnesium L	33,7 mg	8 %
Phosphor L	103 mg	8 %
Kalium L	141 mg	3 %
Zink L	0,89 mg	8 %
Kupfer L	0,13 mg	15 %
Mangan L	1 mg	43 %
Selen L	7,2 µg	13 %
Iodin L	8,3 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker26 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett23 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium96 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser13,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	26,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	12,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	13,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Penny Ready
Barcode: 22286307
Menge: 300g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Weizenmehl, Zucker, Palmöl, Butter 6%, Sonnenblumenöl, Wasser, färbendes Lebensmittel Rote Bete Pulver, Feuchthaltemittel (Sorbit), getrockneter Glukosesirup, Volleipulver', Emulgator (Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren), Säuerungsmittel (Citronensäure), Speisesalz, Aroma.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Palmöl Butter Sonnenblumenöl Glucosesirup Ei Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Nougat aux amandes Sperlari	495	8,3 g	58 g	25 g
Mini viennoiserie Leclerc	495	9,7 g	63 g	22,1 g
Grills Lay’s	495	6,8 g	62 g	24 g
Chocolat au Lait -Amandes entiere- Noisettes entieres- Raisins La Fabrique des Pyrénées	495	9,8 g	34 g	35 g
Choco Sesamini Rapunzel	495	8,9 g	47 g	29 g
Coulis de caramel de belle ile en mer La Bien Nommée	495	0,5 g	52 g	31 g
Meringues aux zeste de citron Biscuiterie de Quineville	495	6,7 g	60 g	24 g
Fabulous Fudge Vanilla Thorntons	495	1,8 g	61 g	23 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 22286307. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.