Wie viele Kalorien hat Hellmann's Ketchup?

100 g Hellmann's Ketchup haben 86 kcal. Serving, 15 g, 15 Gramme (15 g): etwa 13 kcal.

Wie viel Protein hat Hellmann's Ketchup?

Hellmann's Ketchup enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,2 g in Serving, 15 g, 15 Gramme (15 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Hellmann's Ketchup?

Hellmann's Ketchup hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 18 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hellmann's Ketchup?

Hellmann's Ketchup enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hellmann's Ketchup?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (49 % DV), Iodin (23 % DV) und Vitamin C (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hellmann's Ketchup?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hellmann's Ketchup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Hellmann's

Hellmann's Ketchup enthält 86 kcal pro 100 g. Serving, 15 g, 15 Gramme (15 g) liefert etwa 13 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 151 kcal pro 100 g über 43 Produkte liegt.

100 g liefern 49 % des Tageswerts für Chlorid, 23 % des Tageswerts für Iodin und 14 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

86kcal pro 100 g

1,3 gProtein

19 gKohlenhydrate

0,5 gFett

13kcal in Serving, 15 g, 15 Gramme (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	86 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	19 g	7 %
Ballaststoffe L	0,6 g	2 %
Zucker gesamt L	18 g
Zugesetzter Zucker L	16,1 g	32 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	12,6 mg	14 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,54 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,032 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,53 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,067 mg	4 %
Folat (B9) L	18,4 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,7 mg	0,6 %
Eisen L	0,13 mg	0,7 %
Magnesium L	8,9 mg	2 %
Phosphor L	22,3 mg	2 %
Kalium L	212 mg	5 %
Zink L	0,076 mg	0,7 %
Kupfer L	0,027 mg	3 %
Mangan L	0,061 mg	3 %
Selen L	4,9 µg	9 %
Iodin L	33,8 µg	23 %
Chlorid L	1.136 mg	49 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 89 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe0,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,65 g)
Zucker18 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,5 g)
Fett0,5 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,7 g)
Natrium720 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 760 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser79 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,028 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,098 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,007 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,076 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	365 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	79 g
Alkohol L	0,006 g

Produktdetails

Marke: Hellmann's
Barcode: 8721317719271
Menge: 277 g
Portion laut Etikett: 15 g (15 Gramme)
Kategorie: Regalstabile Sonstige Soßen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomates (168 g de tomates pour 100 g de ketchup), sucre, vinaigre d'alcool, sel, arôme naturel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zucker Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hellmann's Sauce Ketchup 477g Hellmann's	86	1,3 g	19 g	0,5 g
Amora Ketchup Épicé Flacon Souple 275g Amora	87	1,4 g	19 g	0,5 g
Amora Ketchup Flacon Souple Tête en bas 550g Amora	99	1,2 g	22 g	0,5 g
Hellmann's sauce sandwich et burger Poivron rouge & TABASCO® Hellmann's	100	3 g	7,5 g	7,5 g
Tabasco Sauce Piquante Scorpion 60ml Tabasco	102	1,1 g	19 g	0,4 g
Sauce chinoise Amora	106	0,7 g	24 g	0,5 g
Tabasco Sauce Piquante Habanero 60ml Tabasco	119	1,5 g	23 g	0 g
Tabasco Sauce Piquante Garlic 60ml Tabasco	53	1,7 g	4,9 g	0,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8721317719271. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.