Wie viele Kalorien hat Heinz Mayonnaise?

100 g Heinz Mayonnaise haben 644 kcal.

Wie viel Protein hat Heinz Mayonnaise?

Heinz Mayonnaise enthält 0,8 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 0,5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle gehört das zum untersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Heinz Mayonnaise?

Heinz Mayonnaise hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,029 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Heinz Mayonnaise?

Heinz Mayonnaise enthält 70 g Fett pro 100 g, davon 5,3 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Heinz Mayonnaise?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (105 % DV), Iodin (35 % DV), Selen (19 % DV) und Vitamin B12 (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Heinz Mayonnaise?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Heinz Mayonnaise

Verpacktes Produkt Fette und Öle Heinz

Heinz Mayonnaise enthält 644 kcal pro 100 g.

Rund 98 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 2 % aus Kohlenhydrate und 0,5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 359 kcal pro 100 g über 48 Produkte liegt.

100 g liefern 105 % des Tageswerts für Vitamin E, 35 % des Tageswerts für Iodin und 19 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

644kcal pro 100 g

0,8 gProtein

3 gKohlenhydrate

70 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	644 kcal
Fett gesamt L	70 g	90 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,3 g	27 %
Cholesterin L	80,8 mg	27 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	3 g	1 %
Ballaststoffe L	0,029 g	0,1 %
Zucker gesamt L	1,5 g
Zugesetzter Zucker L	3,6 g	7 %
Protein L	0,8 g	2 %
Vitamin A L	28,9 µg	3 %
Vitamin C L	0,031 mg	0 %
Vitamin D L	0,17 µg	0,9 %
Vitamin E L	15,8 mg	105 %
Thiamin (B1) L	0,016 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,034 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,017 mg	0,1 %
Pantothensäure (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,026 mg	2 %
Folat (B9) L	13,8 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,26 µg	11 %
Calcium L	8,7 mg	0,7 %
Eisen L	0,15 mg	0,8 %
Magnesium L	2,1 mg	0,5 %
Phosphor L	16,9 mg	1 %
Kalium L	10,3 mg	0,2 %
Zink L	0,13 mg	1 %
Kupfer L	0,016 mg	2 %
Mangan L	0,036 mg	2 %
Selen L	10,4 µg	19 %
Iodin L	53,2 µg	35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 0,5 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 98 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,8 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 1,3 g)
Ballaststoffe0,029 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,41 g)
Zucker1,5 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 3,2 g)
Fett70 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 32,5 g)
Gesättigte Fettsäuren5,3 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 2,6 g)
Natrium400 mgunter dem Median für Fette und Öle (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal0,12 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser28,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	8,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	28,1 g
Alkohol L	0,011 g

Produktdetails

Marke: Heinz
Barcode: 3170590655654
Menge: 220 ml
Kategorie: Lebensmittel
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rapsolie 68%, vand, pasteuriseret ÆGGEBLOMME* 5%, eddike, sukker, stivelse, salt, SENNEPFRØ, krydderier, antioxidant (calicium dinatrium EDTA). *Fra fritgående høns.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Ei Essig Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Heinz Mayonnaise Heinz	644	0,8 g	3 g	70 g
Heinz Mayonnaise Heinz	644	0,8 g	3 g	70 g
Heinz Mayonnaise Heinz	644	0,8 g	3 g	70 g
Heinz Mayonnaise Heinz	644	0,8 g	3 g	70 g
Kielecki Mayonnaise Kielecki	631	2 g	2,3 g	68 g
Salling Mayonnaise m. agurkerelish Salling	616	0,8 g	4,6 g	66 g
Hellmann's Mayonnaise Hellmann's	682	1 g	1,3 g	75 g
Salling Stegemargarine Salling	703	0,5 g	0,5 g	80 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3170590655654. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.