heinz mayo light
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Heinz
Heinz mayo light enthält 266 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 266 kcal.
Rund 87 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 12 % aus Kohlenhydrate und 0,9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.
100 g liefern 47 % des Tageswerts für Vitamin E, 44 % des Tageswerts für Chlorid und 23 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 266 kcal | |
| Fett gesamt L | 26 g | 33 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,1 g | 11 % |
| Cholesterin L | 27 mg | 9 % |
| Natrium L | 669 mg | 29 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 7,8 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 0,044 g | 0,2 % |
| Zucker gesamt L | 3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 3 g | 6 % |
| Protein L | 0,6 g | 1 % |
| Vitamin A L | 11 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,091 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 7 mg | 47 % |
| Thiamin (B1) L | 0,004 mg | 0,3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,021 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,005 mg | 0 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,094 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,01 mg | 0,6 % |
| Folat (B9) L | 3,5 µg | 0,9 % |
| Vitamin B12 L | 0,093 µg | 4 % |
| Calcium L | 8,2 mg | 0,6 % |
| Eisen L | 0,12 mg | 0,7 % |
| Magnesium L | 1,3 mg | 0,3 % |
| Phosphor L | 12 mg | 1 % |
| Kalium L | 6,4 mg | 0,1 % |
| Zink L | 0,079 mg | 0,7 % |
| Kupfer L | 0,019 mg | 2 % |
| Mangan L | 0,034 mg | 1 % |
| Selen L | 3,1 µg | 6 % |
| Iodin L | 34,4 µg | 23 % |
| Chlorid L | 1.015 mg | 44 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 0,9 %
- Kohlenhydrate 12 %
- Fett 87 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
- Ballaststoffe0,044 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
- Zucker3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
- Fett26 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
- Natrium669 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
- Protein pro 100 kcal0,23 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser58,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 15,2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 6,8 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 4,8 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 1,9 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 4,9 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 58,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Heinz
- Barcode
- 5000157076403
- Portion laut Etikett
- 1 serving (100 g)
- Kategorie
- Lebensmittel
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
water, rapeseed oil 25%, starch, pasteurized egg** 3,5%, špirit vinegar, sugar, salt, pasteurized egg yolk** 1%, lemon juice concentrate, preservative (potassium sorbate), mustard seeds, spice, antioxidant (calcium disodium edta), **from free range eggs, made with free range eggs, y absolutely no added colours, flavours or artificial thickeners, "heinz light mayonnaise has 60% less fat than regular mayonnaise ohj, heinz foods uk ltd,, hayes, middlesex, ub4 8al, uk careline 0800 5285757 (roi 1800 995311), www,heinz,co,uk e 420 g-400 ml 400 a
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)EiZuckerSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5000157076403. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. November 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.