Heide-Honig
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Bihophar
Heide-Honig enthält 326 kcal pro 100 g.
Rund 99 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 0,7 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (320 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 326 kcal | |
| Fett gesamt L | 0 g | 0 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 4,1 mg | 0,2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 81,7 g | 30 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 79,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 100 g | 200 % |
| Protein L | 0,56 g | 1 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,8 mg | 0,9 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,069 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,069 mg | 1 % |
| Vitamin B6 L | 0,092 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 2 µg | 0,5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 7,9 mg | 0,6 % |
| Eisen L | 0,18 mg | 1 % |
| Magnesium L | 4,3 mg | 1 % |
| Phosphor L | 5,6 mg | 0,4 % |
| Kalium L | 70,3 mg | 1 % |
| Zink L | 0,098 mg | 0,9 % |
| Kupfer L | 0,017 mg | 2 % |
| Mangan L | 0,16 mg | 7 % |
| Selen L | 5 µg | 9 % |
| Iodin L | 0,5 µg | 0,3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 0,7 %
- Kohlenhydrate 99 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0,56 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,2 g)
- Natrium4,1 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0 mg)
- Protein pro 100 kcal0,17 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser17,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 17,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Bienenhonig
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Honig
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Heide-Honig?
100 g Heide-Honig haben 326 kcal.
Wie viel Protein hat Heide-Honig?
Heide-Honig enthält 0,56 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 0,7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 0,2 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Heide-Honig?
Heide-Honig hat 81,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 79,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Heide-Honig?
Heide-Honig enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Heide-Honig?
100 g enthalten 4,1 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 40555140. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.