Hearty Stroganoff Spice Blend
Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Mingle
Hearty Stroganoff Spice Blend enthält 280 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 7.5 g (7,5 g) liefert etwa 21 kcal.
Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 321 kcal pro 100 g über 6.588 Produkte liegt.
100 g liefern 124 % des Tageswerts für Vitamin B6, 76 % des Tageswerts für Iodin und 67 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 280 kcal | |
| Fett gesamt L | 4 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,1 g | 5 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 4.253 mg | 185 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 54,7 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 16 g | 57 % |
| Zucker gesamt L | 13,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13,3 g | 27 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 10,8 mg | 12 % |
| Vitamin D L | 0,17 µg | 0,9 % |
| Vitamin E L | 6,1 mg | 40 % |
| Thiamin (B1) L | 0,39 mg | 33 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,32 mg | 24 % |
| Niacin (B3) L | 2,2 mg | 14 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,4 mg | 29 % |
| Vitamin B6 L | 2,1 mg | 124 % |
| Folat (B9) L | 122 µg | 30 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 148 mg | 11 % |
| Eisen L | 5,8 mg | 32 % |
| Magnesium L | 93,6 mg | 22 % |
| Phosphor L | 334 mg | 27 % |
| Kalium L | 1.704 mg | 36 % |
| Zink L | 2,5 mg | 22 % |
| Kupfer L | 0,44 mg | 49 % |
| Mangan L | 1,5 mg | 67 % |
| Selen L | 19,9 µg | 36 % |
| Iodin L | 114 µg | 76 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 71 %
- Fett 12 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein13,3 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6 g)
- Ballaststoffe16 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,9 g)
- Zucker13,3 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 5 g)
- Fett4 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 9 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,5 g)
- Natrium4.253 mgim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 400 mg)
- Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 3,1 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 113 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (1)
| Alkohol L | 0 g |
|---|
Produktdetails
- Marke
- Mingle
- Barcode
- 9350465009928
- Menge
- 30 g
- Portion laut Etikett
- 1 serving (7.5 g)
- Kategorie
- Gewürze, Kräuter und Gewürze
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Hearty Stroganoff Spice Blend?
100 g Hearty Stroganoff Spice Blend haben 280 kcal. Serving, 1 serving, 7.5 g (7,5 g): etwa 21 kcal.
Ist Hearty Stroganoff Spice Blend proteinreich?
Hearty Stroganoff Spice Blend enthält 13,3 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 serving, 7.5 g (7,5 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze liegt das über dem Median (Median 6 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Hearty Stroganoff Spice Blend?
Hearty Stroganoff Spice Blend hat 54,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16 g Ballaststoffe und 13,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Hearty Stroganoff Spice Blend?
Hearty Stroganoff Spice Blend enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hearty Stroganoff Spice Blend?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (124 % DV), Iodin (76 % DV), Mangan (67 % DV), Kupfer (49 % DV) und Vitamin E (40 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Hearty Stroganoff Spice Blend?
100 g enthalten 4.253 mg Natrium, 185 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 9350465009928. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.