Wie viele Kalorien hat Hawaiian bakery rolls?

100 g Hawaiian bakery rolls haben 283 kcal. Serving, 1 roll, 40 g (40 g): etwa 113 kcal.

Wie viel Protein hat Hawaiian bakery rolls?

Hawaiian bakery rolls enthält 8,4 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,3 g in Serving, 1 roll, 40 g (40 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hawaiian bakery rolls?

Hawaiian bakery rolls hat 48 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hawaiian bakery rolls?

Hawaiian bakery rolls enthält 5,3 g Fett pro 100 g, davon 0,76 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hawaiian bakery rolls?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (16.458.773 % DV), Folat (B9) (882.906 % DV), Riboflavin (B2) (300.392 % DV), Mangan (68 % DV) und Kupfer (36 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hawaiian bakery rolls?

100 g enthalten 168 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hawaiian bakery rolls

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Sara Lee artisans bakery bread

Hawaiian bakery rolls enthält 283 kcal pro 100 g. Serving, 1 roll, 40 g (40 g) liefert etwa 113 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16.458.773 % des Tageswerts für Selen, 882.906 % des Tageswerts für Folat (B9) und 300.392 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

283kcal pro 100 g

8,4 gProtein

48 gKohlenhydrate

5,3 gFett

113kcal in Serving, 1 roll, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	283 kcal
Fett gesamt L	5,3 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,76 g	4 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0,005 mg	0 %
Natrium L	168 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	48 g	17 %
Ballaststoffe L	6 g	22 %
Zucker gesamt L	2,6 g
Zugesetzter Zucker L	1,5 g	3 %
Protein L	8,4 g	17 %
Vitamin A L	0,16 µg	0 %
Vitamin C L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,088 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,61 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,41 mg	34 %
Riboflavin (B2) L	3.905 mg	300.392 %
Niacin (B3) L	0,69 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,4 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	3.531.625 µg	882.906 %
Vitamin B12 L	0,005 µg	0,2 %
Calcium L	99,8 mg	8 %
Eisen L	2,7 mg	15 %
Magnesium L	78 mg	19 %
Phosphor L	216 mg	17 %
Kalium L	251 mg	5 %
Zink L	1,8 mg	17 %
Kupfer L	0,32 mg	36 %
Mangan L	1,6 mg	68 %
Selen L	9.052.325 µg	16.458.773 %
Iodin L	13 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 70 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker2,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett5,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,76 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium168 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser25,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,5 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	39,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	25,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Sara Lee artisans bakery bread
Barcode: 0072945766167
Menge: 482 g
Portion laut Etikett: 1 roll (40 g)
Kategorie: Brot
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ENRICHED WHEAT FLOUR, WATER, SUGAR, YEAST, VEGETABLE OIL (SOYBEAN), WHEAT GLUTEN, SALT, CALCIUM PROPIONATE, SORBIC ACID, NATURAL FLAVORS, DATEM, GRAIN VINEGAR, MONOGLYCERIDES, CORN FLOUR, CITRIC ACID, SEA SALT, REB A (STEVIA LEAF SWEETENER), SPICE, COLORING, SOY LECITHIN, SESAME SEEDS. Contains: Wheat, Soy, Sesame.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Hefe Salz Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pain petit epeautre cereales 1kg moule tranche Boulangerie de l'hermitage	283	10 g	35 g	10 g
Homestyle Paratha Haldiram's	283	6,9 g	40,4 g	14,1 g
Prebiotic Multigrain Bread Dimpfilmeier	283	11,7 g	43,3 g	6,7 g
Seeds & Grains Little Northern Bakehouse	283	3,3 g	51,7 g	8,3 g
Naan Rounds President's Choice	283	0 g	0 g	0 g
Potato Buns Artesano	283	9,4 g	52,8 g	3,8 g
Organic Artisan White Bread Whole Foods	283	8,3 g	51,7 g	4,2 g
White Sandwich Sliced Bread, White Pepperidge farm	283	7,6 g	49,1 g	5,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0072945766167. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.