Wie viele Kalorien hat Haselnüsse in Schoko hell?

100 g Haselnüsse in Schoko hell haben 559 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 224 kcal.

Wie viel Protein hat Haselnüsse in Schoko hell?

Haselnüsse in Schoko hell enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 7,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Haselnüsse in Schoko hell?

Haselnüsse in Schoko hell hat 36 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Ballaststoffe und 28 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Haselnüsse in Schoko hell?

Haselnüsse in Schoko hell enthält 41 g Fett pro 100 g, davon 17 g gesättigt (85 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Haselnüsse in Schoko hell?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (65 % DV), Mangan (51 % DV), Vitamin E (39 % DV), Magnesium (14 % DV) und Pantothensäure (B5) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Haselnüsse in Schoko hell?

100 g enthalten 72 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Haselnüsse in Schoko hell

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Hasel Herz

Haselnüsse in Schoko hell enthält 559 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 224 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (566 kcal pro 100 g).

100 g liefern 65 % des Tageswerts für Kupfer, 51 % des Tageswerts für Mangan und 39 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

559kcal pro 100 g

7,6 gProtein

36 gKohlenhydrate

41 gFett

224kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	559 kcal
Fett gesamt L	41 g	53 %
Gesättigte Fettsäuren L	17 g	85 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	72 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	36 g	13 %
Ballaststoffe L	3,9 g	14 %
Zucker gesamt L	28 g
Zugesetzter Zucker L	31 g	62 %
Protein L	7,6 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,043 µg	0,2 %
Vitamin E L	5,9 mg	39 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,035 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,3 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,56 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,072 mg	4 %
Folat (B9) L	22,9 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	42,5 mg	3 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	57,9 mg	14 %
Phosphor L	122 mg	10 %
Kalium L	310 mg	7 %
Zink L	0,82 mg	7 %
Kupfer L	0,58 mg	65 %
Mangan L	1,2 mg	51 %
Selen L	5,2 µg	9 %
Iodin L	3,5 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 26 %
Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,9 g)
Ballaststoffe3,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
Zucker28 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 43 g)
Fett41 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 38 g)
Natrium72 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 60 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser10 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,059 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	10 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Hasel Herz
Barcode: 4260388110180
Menge: 40 g
Portion laut Etikett: 40 g
Kategorie: Schokolade mit Haselnüssen
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kokosblütenzucker* (31%), _HASELNUSSKERNE_* (25%), Kakaomasse*, Kokosmilch* (10%), _HASELNUSSPASTE_* (8%), Kakaobutter*, Emulgator: Sonnenblumenlecithin*. *aus biologischem Anbau.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Haselnuss Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Alpenvollmilchschokolade Haselnuss K-Classic	559	7,5 g	50 g	36 g
Chocolate con leche y avellanas Tirma	559	7,4 g	48 g	37 g
Let's go Nuts in Dark Schogetten	559	6,7 g	43 g	38 g
Toffee Ganznuss Schokolade Schokoliebe/NETTO	559	5,8 g	52 g	36 g
Firkløver Appelsin, Nøtter og Havsalt, 200 g Mondelez Norge AS	559	8,8 g	49 g	36 g
cioccolata K-Classic	559	7,5 g	50 g	36 g
Nocciolato Cav. Nicola Di Gennaro	559	8 g	49,2 g	35,8 g
Côte D'or Melk Noten - Mit Ganzen Haselnüssen, 32x45g Mondelez	559	9,5 g	46 g	37 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260388110180. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.