Haselnuss Schoko Creme Samba

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Rapunzel

Haselnuss Schoko Creme Samba enthält 565 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (547 kcal pro 100 g).

100 g liefern 98 % des Tageswerts für Kupfer, 70 % des Tageswerts für Mangan und 61 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Haselnuss Schoko Creme Samba von Rapunzel, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
565kcal pro 100 g
8,6 gProtein
42,5 gKohlenhydrate
38,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 565 kcal
Fett gesamt L 38,7 g 50 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,9 g 44 %
Cholesterin L 5,9 mg 2 %
Natrium L 23 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 42,5 g 15 %
Ballaststoffe L 6 g 22 %
Zucker gesamt L 41,2 g
Zugesetzter Zucker L 36,9 g 74 %
Protein L 8,6 g 17 %
Vitamin A L 12,6 µg1 %
Vitamin C L 0,67 mg0,7 %
Vitamin D L 0,2 µg1 %
Vitamin E L 9,1 mg61 %
Thiamin (B1) L 0,18 mg15 %
Riboflavin (B2) L 0,13 mg10 %
Niacin (B3) L 0,39 mg2 %
Pantothensäure (B5) L 0,89 mg18 %
Vitamin B6 L 0,11 mg7 %
Folat (B9) L 34,3 µg9 %
Vitamin B12 L 0,18 µg7 %
Calcium L 112 mg9 %
Eisen L 2,8 mg15 %
Magnesium L 91,5 mg22 %
Phosphor L 217 mg17 %
Kalium L 565 mg12 %
Zink L 1,4 mg13 %
Kupfer L 0,88 mg98 %
Mangan L 1,6 mg70 %
Selen L 8,2 µg15 %
Iodin L 5,9 µg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 63 %565kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kupfer98 %Mangan70 %Vitamin E61 %Magnesium22 %Pantothensäure (B5)18 %Phosphor17 %Eisen15 %Selen15 %Thiamin (B1)15 %Zink13 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
  • Ballaststoffe6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
  • Zucker41,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 51 g)
  • Fett38,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 33,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
  • Natrium23 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser3,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0,32 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L16,6 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L3,6 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Rapunzel
Barcode
4006040003908
Menge
45 g
Kategorie
Nuss-Nougat-Cremes
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

HASELNÜSSE 45%, Vollrohrzucker, Rohrzucker, Palmöl, VOLLMILCHPULVER, Kakao - pulver stark entölt 4%, Bourbon Vanille. 100% aus kontrolliert biologischem Anbau. Allergikerhinweis: Produktionsbedingt können Spuren von anderen Nüssen, Erdnüssen, Sesam und Lupine enthalten sein.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaselnussZuckerPalmöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4006040003908. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haselnuss Schoko Creme Samba?

100 g Haselnuss Schoko Creme Samba haben 565 kcal.

Wie viel Protein hat Haselnuss Schoko Creme Samba?

Haselnuss Schoko Creme Samba enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Haselnuss Schoko Creme Samba?

Haselnuss Schoko Creme Samba hat 42,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 41,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Haselnuss Schoko Creme Samba?

Haselnuss Schoko Creme Samba enthält 38,7 g Fett pro 100 g, davon 8,9 g gesättigt (44 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Haselnuss Schoko Creme Samba?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (98 % DV), Mangan (70 % DV), Vitamin E (61 % DV), Magnesium (22 % DV) und Pantothensäure (B5) (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Haselnuss Schoko Creme Samba?

100 g enthalten 23 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.