Wie viele Kalorien hat Haselnuss-Pudding?

100 g Haselnuss-Pudding haben 153 kcal. Serving, 375 g (375 g): etwa 574 kcal.

Wie viel Protein hat Haselnuss-Pudding?

Haselnuss-Pudding enthält 3,8 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,3 g in Serving, 375 g (375 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Haselnuss-Pudding?

Haselnuss-Pudding hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,72 g Ballaststoffe und 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Haselnuss-Pudding?

Haselnuss-Pudding enthält 7,5 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Haselnuss-Pudding?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (39 % DV), Kupfer (12 % DV) und Riboflavin (B2) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Haselnuss-Pudding?

100 g enthalten 31 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Haselnuss-Pudding

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Zum Dorfkrug

Haselnuss-Pudding enthält 153 kcal pro 100 g. Serving, 375 g (375 g) liefert etwa 574 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 101 kcal pro 100 g über 867 Produkte liegt.

100 g liefern 39 % des Tageswerts für Selen, 12 % des Tageswerts für Kupfer und 11 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

153kcal pro 100 g

3,8 gProtein

17 gKohlenhydrate

7,5 gFett

574kcal in Serving, 375 g (375 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	153 kcal
Fett gesamt L	7,5 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,6 g	13 %
Cholesterin L	10,1 mg	3 %
Natrium L	31 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	17 g	6 %
Ballaststoffe L	0,72 g	3 %
Zucker gesamt L	14 g
Zugesetzter Zucker L	10 g	20 %
Protein L	3,8 g	8 %
Vitamin A L	25,4 µg	3 %
Vitamin C L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,6 %
Vitamin E L	1,1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,054 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,084 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,45 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,029 mg	2 %
Folat (B9) L	5 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,19 µg	8 %
Calcium L	105 mg	8 %
Eisen L	0,21 mg	1 %
Magnesium L	17,8 mg	4 %
Phosphor L	101 mg	8 %
Kalium L	183 mg	4 %
Zink L	0,45 mg	4 %
Kupfer L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,22 mg	10 %
Selen L	21,4 µg	39 %
Iodin L	8,7 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
Ballaststoffe0,72 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,5 g)
Zucker14 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 11 g)
Fett7,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,4 g)
Gesättigte Fettsäuren2,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
Natrium31 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 68 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser71,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	18,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	71,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Zum Dorfkrug
Barcode: 4260054654673
Menge: 375 g
Portion laut Etikett: 375 g
Kategorie: Puddings
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

VOLLMILCH, Zucker, 6% HASELNUSSMARK, modifizierte Stärke

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Haselnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sahne Soft-Pudding Schoko K-Classic	153	3,3 g	16 g	8,2 g
Pudding Jeden Tag	153	3,3 g	16 g	8,2 g
Caramel Egg Pudding A-1 Bakery	153	4,9 g	12,8 g	6,9 g
Sahne Pudding Gut & Günstig	153	3,3 g	16,1 g	8,2 g
Sahnesoft Pudding Schokolade TiP	153	3,3 g	16 g	8,2 g
Sahne Pudding Schokolade Grandiso	153	3,3 g	16,1 g	8,2 g
Lockerer Sahnepudding Schokolade Bubi	153	3,3 g	16,1 g	8,2 g
Schoko Pudding REWE Beste Wahl	153	3,3 g	14,3 g	9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260054654673. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.