Harris teeter, pasta sauce, parmesan & romano
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Harris Teeter
Harris teeter, pasta sauce, parmesan & romano enthält 86 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 125 g (125 g) liefert etwa 108 kcal.
Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.
100 g liefern 529.890 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 20 % des Tageswerts für Vitamin A und 15 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 86 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,7 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,2 g | 6 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 4 mg | 1 % |
| Natrium L | 430 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 11,7 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 2,3 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 7,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,6 g | 3 % |
| Protein L | 3,1 g | 6 % |
| Vitamin A L | 176 µg | 20 % |
| Vitamin C L | 1,9 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,8 mg | 12 % |
| Thiamin (B1) L | 0,076 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 6.889 mg | 529.890 % |
| Niacin (B3) L | 1 mg | 6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,25 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 54,4 µg | 14 % |
| Vitamin B12 L | 0,16 µg | 7 % |
| Calcium L | 47 mg | 4 % |
| Eisen L | 0,56 mg | 3 % |
| Magnesium L | 24,8 mg | 6 % |
| Phosphor L | 78,6 mg | 6 % |
| Kalium L | 432 mg | 9 % |
| Zink L | 0,46 mg | 4 % |
| Kupfer L | 0,14 mg | 15 % |
| Mangan L | 0,19 mg | 8 % |
| Selen L | 2,9 µg | 5 % |
| Iodin L | 15,9 µg | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 56 %
- Fett 29 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
- Ballaststoffe2,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
- Zucker7,8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
- Fett2,7 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
- Natrium430 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
- Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser75,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,13 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 433 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 75,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Vitamin A, IE L | 586 IU |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 86 kcal | 86 kcal |
| Protein | 3,1 g | 3,1 g |
| Kohlenhydrate | 11,7 g | 11,7 g |
| Fett | 2,7 g | 2,7 g |
| Ballaststoffe | 2,3 g | 2,3 g |
| Zucker | 7,8 g | 7,8 g |
| Natrium | 430 mg | 430 mg |
Produktdetails
- Marke
- Harris Teeter
- Barcode
- 0072036712097
- Portion laut Etikett
- 0.5 cup (125 g)
- Kategorie
- Lebensmittel
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Tomato puree (water, tomato paste), tomatoes, sugar, soybean oil, parmesan cheese (cultured part-skim milk, salt, enzymes), romano cheese (cultured part-skim milk, salt, enzymes), salt, dried garlic, dried onion, basil, parsley.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2016955. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. Juli 2018. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0072036712097. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.