Wie viele Kalorien hat Harissa mild Moroccan Red Pepper Sauce?

100 g Harissa mild Moroccan Red Pepper Sauce haben 67 kcal. Serving, 1 Tbsp, 15 g (15 g): etwa 10 kcal.

Wie viel Protein hat Harissa mild Moroccan Red Pepper Sauce?

Harissa mild Moroccan Red Pepper Sauce enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 1 Tbsp, 15 g (15 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Harissa mild Moroccan Red Pepper Sauce?

Harissa mild Moroccan Red Pepper Sauce hat 6,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 6,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Harissa mild Moroccan Red Pepper Sauce?

Harissa mild Moroccan Red Pepper Sauce enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Harissa mild Moroccan Red Pepper Sauce?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (53 % DV), Vitamin B6 (22 % DV), Vitamin E (22 % DV), Selen (14 % DV) und Folat (B9) (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Harissa mild Moroccan Red Pepper Sauce?

100 g enthalten 433 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Harissa mild Moroccan Red Pepper Sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen mina

Harissa mild Moroccan Red Pepper Sauce enthält 67 kcal pro 100 g. Serving, 1 Tbsp, 15 g (15 g) liefert etwa 10 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Kohlenhydrate und 0,1 % aus Alkohol (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 53 % des Tageswerts für Vitamin A, 22 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 22 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

67kcal pro 100 g

0 gProtein

6,7 gKohlenhydrate

3,3 gFett

10kcal in Serving, 1 Tbsp, 15 g (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	67 kcal
Fett gesamt L	3,3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	433 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,7 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	6,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	480 µg	53 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,021 µg	0,1 %
Vitamin E L	3,3 mg	22 %
Thiamin (B1) L	0,059 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,082 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,43 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,38 mg	22 %
Folat (B9) L	54,5 µg	14 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	12,3 mg	3 %
Phosphor L	37,2 mg	3 %
Kalium L	232 mg	5 %
Zink L	0,22 mg	2 %
Kupfer L	0,077 mg	9 %
Mangan L	0,12 mg	5 %
Selen L	7,8 µg	14 %
Iodin L	17,8 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate 47 %
Fett 53 %
Alkohol 0,1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker6,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett3,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium433 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser80,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,62 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	443 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	80,1 g
Alkohol L	0,005 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	66,7 kcal	67 kcal
Protein	0 g	0 g
Kohlenhydrate	6,7 g	6,7 g
Fett	3,3 g	3,3 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	6,7 g	6,7 g
Natrium	433 mg	433 mg

Produktdetails

Marke: mina
Barcode: 0852955007067
Menge: 10 oz
Portion laut Etikett: 1 Tbsp (15 g)
Kategorie: Lebensmittel
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

red bell pepper, red chili pepper, garlic, extra virgin olive oil, cider vinegar, salt, citric acid,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Knoblauch Olivenöl Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gutibus Puttanesca Pasta Sauce Gustibus	67	1,3 g	8,3 g	3,2 g
Meat flavored classic sauces, meat Weis Quality	67	1,7 g	10,8 g	1,7 g
Vinegar Napa Valley Vinegar	67	0 g	13,3 g	0 g
Soy sauce Asian Gourmet	67	6,7 g	6,7 g	0 g
Pomodoro pomodoro e datterini Barilla	67	1,8 g	7,3 g	3 g
Special soy sauce Silver Swan Manufacturing Co.	67	6,7 g	6,7 g	0 g
Soya Sauce Grace	67	6,7 g	6,7 g	0 g
Creole Sauce Bayou Brothers	67	1,7 g	5 g	4,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2664591. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. Februar 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0852955007067. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.