Wie viele Kalorien hat Hard Cooked Peeled Eggs?

100 g Hard Cooked Peeled Eggs haben 136 kcal. Serving, 1 egg, 44 g (44 g): etwa 60 kcal.

Ist Hard Cooked Peeled Eggs proteinreich?

Hard Cooked Peeled Eggs enthält 13,6 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 egg, 44 g (44 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hard Cooked Peeled Eggs?

Hard Cooked Peeled Eggs hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hard Cooked Peeled Eggs?

Hard Cooked Peeled Eggs enthält 9,1 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hard Cooked Peeled Eggs?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hard Cooked Peeled Eggs?

100 g enthalten 136 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hard Cooked Peeled Eggs

Verpacktes Produkt Milch und Eier Nature's Promise

Hard Cooked Peeled Eggs enthält 136 kcal pro 100 g. Serving, 1 egg, 44 g (44 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

136kcal pro 100 g

13,6 gProtein

0 gKohlenhydrate

9,1 gFett

60kcal in Serving, 1 egg, 44 g (44 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	136 kcal
Fett gesamt L	9,1 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,4 g	17 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	398 mg	133 %
Natrium L	136 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	13,6 g	27 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	2,3 µg	11 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	45,5 mg	4 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 40 %
Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett9,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren3,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium136 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Nature's Promise
Barcode: 0688267589584
Portion laut Etikett: 1 egg (44 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

eggs

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cheese Gnocchi W/ Meatballs Clean Eatz	136	9,7 g	15,3 g	4,1 g
brownes dairy Brownes Dairy	136	6,1 g	22,4 g	2,4 g
Fat free strawberry protein yoghurt Milbona	136	20,2 g	12,6 g	0,4 g
the best rhubarb & custard yoghurt Morrisons	136	3 g	14,6 g	7,2 g
Medium Brown Eggs Rosemary Farm	136	13,6 g	0 g	9,1 g
Vanilla Bean Greek Yoghurt Annie's	136	6,3 g	11,6 g	7,2 g
High Protein Butter Chicken Curry Applied Nutrition	136	12,9 g	12 g	3,6 g
Shrimp Mac & Cheese Bowl Stouffer's	136	6,3 g	16,6 g	4,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0688267589584. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.