Wie viele Kalorien hat Hand Cooked Lightly Salted Potato Crisps?

100 g Hand Cooked Lightly Salted Potato Crisps haben 504 kcal.

Wie viel Protein hat Hand Cooked Lightly Salted Potato Crisps?

Hand Cooked Lightly Salted Potato Crisps enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 6,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hand Cooked Lightly Salted Potato Crisps?

Hand Cooked Lightly Salted Potato Crisps hat 53 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,2 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hand Cooked Lightly Salted Potato Crisps?

Hand Cooked Lightly Salted Potato Crisps enthält 28 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hand Cooked Lightly Salted Potato Crisps?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (84 % DV), Vitamin E (23 % DV), Magnesium (16 % DV) und Vitamin B6 (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hand Cooked Lightly Salted Potato Crisps?

100 g enthalten 148 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hand Cooked Lightly Salted Potato Crisps

Verpacktes Produkt Snacks Specially Selected

Hand Cooked Lightly Salted Potato Crisps enthält 504 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (528 kcal pro 100 g).

100 g liefern 84 % des Tageswerts für Iodin, 23 % des Tageswerts für Vitamin E und 16 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

504kcal pro 100 g

7,9 gProtein

53 gKohlenhydrate

28 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	504 kcal
Fett gesamt L	28 g	36 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,6 g	13 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	148 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	53 g	19 %
Ballaststoffe L	4,2 g	15 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,9 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,2 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	3,5 mg	23 %
Thiamin (B1) L	0,059 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,43 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,25 mg	15 %
Folat (B9) L	23,3 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	26,1 mg	2 %
Eisen L	0,24 mg	1 %
Magnesium L	66,4 mg	16 %
Phosphor L	28,8 mg	2 %
Kalium L	285 mg	6 %
Zink L	0,13 mg	1 %
Kupfer L	0,076 mg	8 %
Mangan L	0,071 mg	3 %
Selen L	4,4 µg	8 %
Iodin L	125 µg	84 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,1 g)
Ballaststoffe4,2 gunter dem Median für Snacks (Median 4,3 g)
Fett28 gim untersten Viertel von Snacks (Median 32 g)
Gesättigte Fettsäuren2,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,4 g)
Natrium148 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser59,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	11,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	59,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Specially Selected
Barcode: 4088600206400
Menge: 6 Bags 25g Each
Kategorie: Kartoffelchips mit Salz
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Potato, Rapeseed Oil, Sea Salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Raps (Rübsenöl)Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Les chips coupe épaisse Franprix	502	7,2 g	53 g	28 g
Lättsaltade Svenska LantChips	500	8,3 g	56 g	27 g
Rustika Chips, Saltade Eldorado	500	6,9 g	49 g	27 g
Sweet Potato Den Lille Chipsfabrikken	512	2,5 g	50 g	32 g
Saltade potatischips Estrella	513	5,8 g	47 g	32 g
Chips Saveur Poulet Thym Lay's	513	7 g	50 g	31 g
Kessel Chips Steinsalz Aldi	494	6,1 g	54,8 g	26,7 g
Patatas Fritas Extra Crujientes Consum	517	5,3 g	52 g	31 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4088600206400. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.