Wie viele Kalorien hat Hamburger pollo Biologico?

100 g Hamburger pollo Biologico haben 132 kcal.

Ist Hamburger pollo Biologico proteinreich?

Hamburger pollo Biologico enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 51 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 13,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hamburger pollo Biologico?

Hamburger pollo Biologico hat 4,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hamburger pollo Biologico?

Hamburger pollo Biologico enthält 5,3 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hamburger pollo Biologico?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (47 % DV), Vitamin B12 (19 % DV), Pantothensäure (B5) (17 % DV), Vitamin B6 (17 % DV) und Phosphor (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hamburger pollo Biologico?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hamburger pollo Biologico

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Coop

Hamburger pollo Biologico enthält 132 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 36 % aus Fett und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 223 kcal pro 100 g über 126 Produkte liegt.

100 g liefern 47 % des Tageswerts für Niacin (B3), 19 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 17 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

132kcal pro 100 g

17 gProtein

4,1 gKohlenhydrate

5,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	132 kcal
Fett gesamt L	5,3 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Cholesterin L	103 mg	34 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,1 g	1 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	1,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	41,8 µg	5 %
Vitamin C L	0,08 mg	0,1 %
Vitamin D L	1,3 µg	7 %
Vitamin E L	0,35 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,055 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	7,6 mg	47 %
Pantothensäure (B5) L	0,87 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,29 mg	17 %
Folat (B9) L	5,3 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,46 µg	19 %
Calcium L	17,9 mg	1 %
Eisen L	0,62 mg	3 %
Magnesium L	35,5 mg	8 %
Phosphor L	178 mg	14 %
Kalium L	375 mg	8 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,049 mg	5 %
Mangan L	0,021 mg	0,9 %
Selen L	5,2 µg	9 %
Iodin L	17,9 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 51 %
Kohlenhydrate 12 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 13,6 g)
Ballaststoffe0,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1 g)
Zucker1,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1 g)
Fett5,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,2 g)
Natrium560 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal12,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser61,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6.354.297 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	61,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Coop
Barcode: 8001120826565
Menge: 200 gr
Kategorie: Hähnchenhamburger
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

chicken carme 88%, water, iodized salt potato flakes (salt, praised potassium tapioca corn starch,quot,, starch starch 0.007%), rosemary extract potatoes sugar vinegar powder powder, salt, paprika, antioxidant: ascorbic acid, quot,organic product, consume after careful and complete cooking, reach 75°c at heart (internal) of the product ,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
HAMBURGER DI POLLO da Eurospin Agricola Italiana Alimentare S.p.A.	132	17 g	0 g	7,1 g
Hamburger di Pollo Lidl	132	17 g	0 g	7,1 g
Hamburger Di Pollo AIA	132	17 g	0 g	7,1 g
Fiorentino AIA	132	17 g	0 g	7,1 g
Hamburger di pollo Aia	132	17 g	0 g	7,1 g
Hamburger di pollo Martini	133	13 g	1,8 g	7,8 g
Chicken Breast Burgers GOURMET GRILLE	134	19 g	0,7 g	6,3 g
Hamburger Di Pollo AIA	134	17 g	0 g	7,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8001120826565. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.