Wie viele Kalorien hat Hamburger geant x4 -330g offre eco?

100 g Hamburger geant x4 -330g offre eco haben 273 kcal. Serving, 82.5 g, 1 pain (82,5 g): etwa 225 kcal.

Wie viel Protein hat Hamburger geant x4 -330g offre eco?

Hamburger geant x4 -330g offre eco enthält 9,8 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,1 g in Serving, 82.5 g, 1 pain (82,5 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hamburger geant x4 -330g offre eco?

Hamburger geant x4 -330g offre eco hat 46 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 5,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hamburger geant x4 -330g offre eco?

Hamburger geant x4 -330g offre eco enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hamburger geant x4 -330g offre eco?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (62 % DV), Thiamin (B1) (51 % DV), Kupfer (25 % DV), Phosphor (15 % DV) und Zink (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hamburger geant x4 -330g offre eco?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hamburger geant x4 -330g offre eco

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Jacquet

Hamburger geant x4 -330g offre eco enthält 273 kcal pro 100 g. Serving, 82.5 g, 1 pain (82,5 g) liefert etwa 225 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (282 kcal pro 100 g).

100 g liefern 62 % des Tageswerts für Mangan, 51 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 25 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

273kcal pro 100 g

9,8 gProtein

46 gKohlenhydrate

4,7 gFett

225kcal in Serving, 82.5 g, 1 pain (82,5 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	273 kcal
Fett gesamt L	4,7 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	0,013 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	46 g	17 %
Ballaststoffe L	3,8 g	14 %
Zucker gesamt L	5,4 g
Zugesetzter Zucker L	3,8 g	8 %
Protein L	9,8 g	20 %
Vitamin A L	0,39 µg	0 %
Vitamin C L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,086 µg	0,4 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,61 mg	51 %
Riboflavin (B2) L	0,047 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,82 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,49 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	44,2 µg	11 %
Vitamin B12 L	0,013 µg	0,5 %
Calcium L	43,7 mg	3 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	58,3 mg	14 %
Phosphor L	191 mg	15 %
Kalium L	249 mg	5 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kupfer L	0,23 mg	25 %
Mangan L	1,4 mg	62 %
Selen L	7,7 µg	14 %
Iodin L	16 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,3 g)
Ballaststoffe3,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
Zucker5,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,5 g)
Fett4,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
Natrium400 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 442 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser28,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	37,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	28,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Jacquet
Barcode: 3029330063308
Menge: 330 g
Portion laut Etikett: 82.5 g (1 pain)
Kategorie: Burgerbrötchen
Verpackung: Plastic,Aerosol can,bag
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de BLÉ (62%), eau, sucre, levure, huile de colza, GRAINES DE SESAME (2,1%), GLUTEN DE BLÉ, arôme (contient alcool), sel, conservateur : propionate de calcium, farine de fève, extrait d'acérola.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Hefe Raps (Rübsenöl)Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Maxi Burger bonÁrea	273	10,6 g	45,3 g	4,8 g
Hamburguesa Rústica xxl gotri	273	10,1 g	46,2 g	4,7 g
Rustica XXL carrefour	273	10,1 g	46,2 g	4,7 g
Pain Brasserie Burger nature Jacquet	273	8 g	48 g	5,2 g
Hamburger Géant X 6 495G Jacquet	273	9,8 g	46 g	4,7 g
Hamburger Géant Nature X 4 Jacquet	273	9,8 g	46 g	4,7 g
Hamburger Géant Nature x6 495G Jacquet	273	9,8 g	46 g	4,7 g
Hamburger Géant X4+2 OFFERT Jacquet	273	9,8 g	46 g	4,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3029330063308. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.