Wie viele Kalorien hat Halva mit Traubendicksaft?

100 g Halva mit Traubendicksaft haben 535 kcal.

Ist Halva mit Traubendicksaft proteinreich?

Halva mit Traubendicksaft enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 13,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Halva mit Traubendicksaft?

Halva mit Traubendicksaft hat 36 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 32 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Halva mit Traubendicksaft?

Halva mit Traubendicksaft enthält 35 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Halva mit Traubendicksaft?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (95 % DV), Eisen (41 % DV), Magnesium (39 % DV), Calcium (36 % DV) und Thiamin (B1) (35 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Halva mit Traubendicksaft?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Halva mit Traubendicksaft

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts BioGourmet

Halva mit Traubendicksaft enthält 535 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (544 kcal pro 100 g).

100 g liefern 95 % des Tageswerts für Kupfer, 41 % des Tageswerts für Eisen und 39 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

535kcal pro 100 g

17 gProtein

36 gKohlenhydrate

35 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	535 kcal
Fett gesamt L	35 g	45 %
Gesättigte Fettsäuren L	6 g	30 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	36 g	13 %
Ballaststoffe L	5 g	18 %
Zucker gesamt L	32 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,013 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,37 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,42 mg	35 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	2,3 mg	14 %
Pantothensäure (B5) L	0,053 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,42 mg	25 %
Folat (B9) L	55,6 µg	14 %
Vitamin B12 L	0,001 µg	0,1 %
Calcium L	471 mg	36 %
Eisen L	7,3 mg	41 %
Magnesium L	162 mg	39 %
Phosphor L	307 mg	25 %
Kalium L	401 mg	9 %
Zink L	2,8 mg	26 %
Kupfer L	0,85 mg	95 %
Mangan L	0,65 mg	28 %
Selen L	14,1 µg	26 %
Iodin L	2,5 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 27 %
Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13,4 g)
Ballaststoffe5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,4 g)
Zucker32 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 35,9 g)
Fett35 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 32,9 g)
Gesättigte Fettsäuren6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,5 g)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser37,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,24 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	19 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	37,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: BioGourmet
Barcode: 4039057415976
Menge: 75g
Kategorie: Sesam-Halva
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sesam gemahlen 48%, Traubendicksaft 42%, Rosinen 10%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Traditional mediterranean sesame fudge halva Ziyad	536	14,3 g	46,4 g	32,1 g
Halva Harika	534	11 g	51 g	32 g
Halva - Snack délicat au sésame et au miel Damiano	533	13,8 g	40 g	34 g
Chamia aux amandes le Moulin Le moulin	533	17,4 g	45 g	31,5 g
Halva pistache Halva Superieure	540	13,7 g	53 g	30,5 g
Halwa chamia LE LION	540	14 g	53 g	30 g
Halawa El Rashidi El Mizan Confectionery (S.A.E)	540	12,5 g	55 g	30 g
Halva Pistache. Mosaique	540	13,7 g	53 g	30,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4039057415976. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.