Wie viele Kalorien hat Halloween Spooky Pretzels?

100 g Halloween Spooky Pretzels haben 491 kcal.

Wie viel Protein hat Halloween Spooky Pretzels?

Halloween Spooky Pretzels enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Halloween Spooky Pretzels?

Halloween Spooky Pretzels hat 61 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 24 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Halloween Spooky Pretzels?

Halloween Spooky Pretzels enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigt (70 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Halloween Spooky Pretzels?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (54 % DV), Chlorid (47 % DV), Iodin (24 % DV), Kupfer (18 % DV) und Thiamin (B1) (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Halloween Spooky Pretzels?

100 g enthalten 551 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Halloween Spooky Pretzels

Verpacktes Produkt Snacks dmBio

Halloween Spooky Pretzels enthält 491 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 54 % des Tageswerts für Mangan, 47 % des Tageswerts für Chlorid und 24 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

491kcal pro 100 g

8,5 gProtein

61 gKohlenhydrate

23 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	491 kcal
Fett gesamt L	23 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	14 g	70 %
Cholesterin L	5,7 mg	2 %
Natrium L	551 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	61 g	22 %
Ballaststoffe L	2,9 g	10 %
Zucker gesamt L	24 g
Zugesetzter Zucker L	17,3 g	35 %
Protein L	8,5 g	17 %
Vitamin A L	12,2 µg	1 %
Vitamin C L	0,67 mg	0,7 %
Vitamin D L	0,14 µg	0,7 %
Vitamin E L	1,1 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,16 mg	14 %
Riboflavin (B2) L	0,082 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,063 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,39 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,078 mg	5 %
Folat (B9) L	16,4 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,17 µg	7 %
Calcium L	67,2 mg	5 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	46,3 mg	11 %
Phosphor L	167 mg	13 %
Kalium L	223 mg	5 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kupfer L	0,16 mg	18 %
Mangan L	1,2 mg	54 %
Selen L	7,4 µg	14 %
Iodin L	36,7 µg	24 %
Chlorid L	1.076 mg	47 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,5 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe2,9 gunter dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker24 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett23 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren14 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium551 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser7,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	5,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,2 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	33,3 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,006 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,006 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,057 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,84 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	11,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	7,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: dmBio
Barcode: 4070765032468
Menge: 100 g
Kategorie: Snacks

Zutaten

45% WEIZENMEHL*, Rohrohrzucker*, Kakaobutter*, 9,4% VOLLMILCHPULVER*, Kakaomasse*, Palmfett*, GERSTENMALZEXTRAKT*, Salz, Säureregulator: Natriumhydroxid *aus biologischer Landwirtschaft Kakao: 40% mindestens in der Vollmilchschokolade

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Kakaobutter Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
1860 Joseph Malin Fish & Chips Fish & Chips	491	6,5 g	46,8 g	31,2 g
Original Corn Chips Coles	491	7,6 g	60,6 g	23,1 g
Roast Turkey Flavoured Crisps Splendid Selection	491	6,9 g	51 g	27 g
Snacks, FRITOLAY, SUNCHIP, Mehrkorn-Snack, Originalgeschmack	491	8 g	67,3 g	21,1 g
Crispy Croissant Bites With Caramel and Sea Salt Alli and Rose	491	7,3 g	67,3 g	20 g
Kettle Cooked Potato Chips, Boardwalk Salt & Vinegar Herr's	491	7,6 g	56,6 g	28,3 g
All dressed potato chips Barrel O' Fun	491	7 g	61,4 g	26,3 g
Fish 'n' Chips Salt & Vinegar Burton's	491	7,4 g	56 g	24 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4070765032468. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.