Wie viele Kalorien hat Halloumi Style Fries?

100 g Halloumi Style Fries haben 329 kcal.

Wie viel Protein hat Halloumi Style Fries?

Halloumi Style Fries enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Halloumi Style Fries?

Halloumi Style Fries hat 24,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Halloumi Style Fries?

Halloumi Style Fries enthält 21,3 g Fett pro 100 g, davon 8,5 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Halloumi Style Fries?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (32 % DV), Vitamin B12 (26 % DV), Calcium (22 % DV), Phosphor (22 % DV) und Mangan (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Halloumi Style Fries?

100 g enthalten 452 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Halloumi Style Fries

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Tesco

Halloumi Style Fries enthält 329 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Vitamin E, 26 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 22 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

329kcal pro 100 g

9,5 gProtein

24,3 gKohlenhydrate

21,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	329 kcal
Fett gesamt L	21,3 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,5 g	43 %
Cholesterin L	41,2 mg	14 %
Natrium L	452 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	24,3 g	9 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	2,6 g
Zugesetzter Zucker L	1,5 g	3 %
Protein L	9,5 g	19 %
Vitamin A L	104 µg	12 %
Vitamin C L	0,06 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,16 µg	0,8 %
Vitamin E L	4,8 mg	32 %
Thiamin (B1) L	0,071 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	15 %
Niacin (B3) L	0,68 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	20,9 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,62 µg	26 %
Calcium L	292 mg	22 %
Eisen L	0,56 mg	3 %
Magnesium L	38,7 mg	9 %
Phosphor L	272 mg	22 %
Kalium L	142 mg	3 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kupfer L	0,14 mg	16 %
Mangan L	0,43 mg	19 %
Selen L	6,1 µg	11 %
Iodin L	22,7 µg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 30 %
Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser35,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	17,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	40,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	35,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Tesco
Barcode: 5059697684692
Menge: 170g
Kategorie: Gefrorener Brotkäse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Halloumi Cheese (33%) [Halloumi Cheese (Milk), Mint], Full Fat Soft Cheese (Milk) (32%), Rice Flour, Water, Sunflower Oil and/or Rapeseed Oil, Gram Flour, Cornflour, Potato Starch, Stabilisers (Methyl Cellulose, Hydroxypropyl Methyl Cellulose), Dextrose, Salt, Rapeseed Oil, Sugar, Yeast, Psyllium Husk Fibre, Colour (Paprika Extract), Thickener (Xanthan Gum), Sunflower Oil.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Sonnenblumenöl Raps (Rübsenöl)Kichererbsen Salz Zucker Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tequeños de Queso Queijo Hacendado	343	13,1 g	27,3 g	17,7 g
Feast Cheese Sticks 300 g Feast	302	11 g	25,4 g	17,4 g
Kaassoufflé GoodLife Foods	293	7,5 g	33,4 g	14 g
Palitos de Queijo Continente	274	12 g	21,2 g	15 g
Mac & Cheese Bites Appetitos	269	5,1 g	26,9 g	15,4 g
Breaded cheddar cheese curds Farm Rich	400	14,1 g	21,2 g	28,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5059697684692. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.