Wie viele Kalorien hat Halfvolle Melk?

100 g Halfvolle Melk haben 47 kcal.

Wie viel Protein hat Halfvolle Melk?

Halfvolle Melk enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Halfvolle Melk?

Halfvolle Melk hat 4,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Halfvolle Melk?

Halfvolle Melk enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Halfvolle Melk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (15 % DV) und Riboflavin (B2) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Halfvolle Melk?

100 g enthalten 39 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Halfvolle Melk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Generic

Halfvolle Melk enthält 47 kcal pro 100 g.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Protein und 30 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 56 kcal pro 100 g über 4.028 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 13 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

47kcal pro 100 g

3,7 gProtein

4,6 gKohlenhydrate

1,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	47 kcal
Fett gesamt L	1,6 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Cholesterin L	5,5 mg	2 %
Natrium L	39 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,6 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	4,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,7 g	7 %
Vitamin A L	18,4 µg	2 %
Vitamin C L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,24 µg	1 %
Vitamin E L	0,12 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,057 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,089 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,39 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,035 mg	2 %
Folat (B9) L	9,1 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,36 µg	15 %
Calcium L	120 mg	9 %
Eisen L	0,043 mg	0,2 %
Magnesium L	11,6 mg	3 %
Phosphor L	85,3 mg	7 %
Kalium L	160 mg	3 %
Zink L	0,37 mg	3 %
Kupfer L	0,008 mg	0,9 %
Mangan L	0,003 mg	0,1 %
Selen L	4,8 µg	9 %
Iodin L	11,6 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 31 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
Zucker4,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,9 g)
Fett1,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,2 g)
Natrium39 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 50 mg)
Protein pro 100 kcal7,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser85,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	85,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Generic
Barcode: 8717228611773
Kategorie: Milch
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Halfvolle MELK

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Latte fresco pastorizzato Trevalli Cooperlat	47	3,2 g	4,9 g	1,6 g
Fettarme Milch BioSonne	47	3,5 g	4,9 g	1,5 g
Organic 1% Lowfat Milk Kemps	47	3,4 g	5,5 g	1,1 g
Lait Luxlait	47	3,3 g	5 g	1,6 g
Duc Lait Demi Creme 1L Duc	47	3,3 g	5 g	1,6 g
Haltbare Milch Penny	47	3,5 g	4,9 g	1,5 g
Frische fettarme Milch Netto Bio Bio	47	3,4 g	4,9 g	1,5 g
Latte cappuccino Suntat	47	2 g	7,8 g	0,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8717228611773. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.