Half Potato Delhaize
Verpacktes Produkt Gemüse Delhaize
Half Potato Delhaize enthält 79 kcal pro 100 g.
Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (81 kcal pro 100 g).
100 g liefern 116 % des Tageswerts für Iodin, 23 % des Tageswerts für Magnesium und 17 % des Tageswerts für Vitamin B6.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 79 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,5 g | 0,6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 520 mg | 23 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 17 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 2,2 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 0,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2,7 g | 5 % |
| Protein L | 1,8 g | 4 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 4,2 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 0,007 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,19 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,06 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,029 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,43 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,29 mg | 17 % |
| Folat (B9) L | 30 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 68,2 mg | 5 % |
| Eisen L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 95,4 mg | 23 % |
| Phosphor L | 40,4 mg | 3 % |
| Kalium L | 321 mg | 7 % |
| Zink L | 0,26 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0,13 mg | 14 % |
| Mangan L | 0,25 mg | 11 % |
| Selen L | 3,9 µg | 7 % |
| Iodin L | 174 µg | 116 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 85 %
- Fett 6 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1,8 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
- Ballaststoffe2,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,8 g)
- Zucker0,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,8 g)
- Fett0,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,1 güber dem Median für Gemüse (Median 0,094 g)
- Natrium520 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 20,6 mg)
- Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser58,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 9 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 65 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 58,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Delhaize
- Barcode
- 5400112366707
- Menge
- 425 g
- Kategorie
- Kartoffeln
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
voorgekookte aardappelen 99%, zeezout 0.7%, rozemarijn 0.2%, knoflookpoeder, uipoeder, suiker, witte peper, ongeharde zonnebloemolie, kurkuma-extract
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Half Potato Delhaize?
100 g Half Potato Delhaize haben 79 kcal.
Wie viel Protein hat Half Potato Delhaize?
Half Potato Delhaize enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 2 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Half Potato Delhaize?
Half Potato Delhaize hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Half Potato Delhaize?
Half Potato Delhaize enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Half Potato Delhaize?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (116 % DV), Magnesium (23 % DV), Vitamin B6 (17 % DV), Kupfer (14 % DV) und Mangan (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Half Potato Delhaize?
100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5400112366707. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. September 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.