Wie viele Kalorien hat Halawa Traditionnel?

100 g Halawa Traditionnel haben 545 kcal.

Ist Halawa Traditionnel proteinreich?

Halawa Traditionnel enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Halawa Traditionnel?

Halawa Traditionnel hat 46 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 36 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Halawa Traditionnel?

Halawa Traditionnel enthält 33 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Halawa Traditionnel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (88 % DV), Thiamin (B1) (58 % DV), Mangan (31 % DV), Phosphor (30 % DV) und Zink (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Halawa Traditionnel?

100 g enthalten 160 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Halawa Traditionnel

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Al Wadi

Halawa Traditionnel enthält 545 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 88 % des Tageswerts für Kupfer, 58 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 31 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

545kcal pro 100 g

13 gProtein

46 gKohlenhydrate

33 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	545 kcal
Fett gesamt L	33 g	42 %
Gesättigte Fettsäuren L	6 g	30 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	160 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	46 g	17 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt L	36 g
Zugesetzter Zucker L	48 g	96 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,1 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,12 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,69 mg	58 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	2,7 mg	17 %
Pantothensäure (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,074 mg	4 %
Folat (B9) L	48 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	141 mg	11 %
Eisen L	3,3 mg	18 %
Magnesium L	47,3 mg	11 %
Phosphor L	373 mg	30 %
Kalium L	221 mg	5 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kupfer L	0,79 mg	88 %
Mangan L	0,72 mg	31 %
Selen L	7,3 µg	13 %
Iodin L	1,4 µg	0,9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker36 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett33 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium160 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	19,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Al Wadi
Barcode: 5281117002810
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

crème de _sésame_ (49%), sucre (37%), glucose (11%), emulsifiant E471, extrait de saponine, acidifiant E330, vanilline, aromes.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Confiserie Riegelein	545	5,5 g	57 g	32 g
Mirch Masala Mirch Masala	545	15,2 g	51,5 g	30,3 g
Veganz Vengaz	545	4,6 g	35 g	39 g
Kri Kri Sesame NutRoasters	545	15,1 g	38 g	38,9 g
Galler Noisette Galler	545	9,3 g	40,1 g	38,1 g
Messori cono Pistachio Messori	545	4,6 g	59,1 g	31,8 g
Choco coeur Coop	545	9 g	50 g	33 g
Ecureuils d'Automne Delicieux	545	6,6 g	55 g	33 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5281117002810. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.