Hähnchenspieße Teriyaki
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Vitasia
Hähnchenspieße Teriyaki enthält 101 kcal pro 100 g.
Rund 75 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 16 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.
100 g liefern 44 % des Tageswerts für Niacin (B3), 44 % des Tageswerts für Chlorid und 19 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 101 kcal | |
| Fett gesamt L | 1 g | 1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,4 g | 2 % |
| Cholesterin L | 96,5 mg | 32 % |
| Natrium L | 750 mg | 33 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 0,27 g | 1 % |
| Zucker gesamt L | 2,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2,7 g | 5 % |
| Protein L | 19 g | 38 % |
| Vitamin A L | 39,2 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 0,033 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 1,2 µg | 6 % |
| Vitamin E L | 0,35 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,052 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 7,1 mg | 44 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,83 mg | 17 % |
| Vitamin B6 L | 0,27 mg | 16 % |
| Folat (B9) L | 5,4 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,43 µg | 18 % |
| Calcium L | 21,8 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,77 mg | 4 % |
| Magnesium L | 35,8 mg | 9 % |
| Phosphor L | 169 mg | 14 % |
| Kalium L | 364 mg | 8 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kupfer L | 0,056 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,15 mg | 6 % |
| Selen L | 5 µg | 9 % |
| Iodin L | 28,8 µg | 19 % |
| Chlorid L | 1.006 mg | 44 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 75 %
- Kohlenhydrate 16 %
- Fett 9 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein19 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
- Ballaststoffe0,27 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
- Zucker2,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
- Fett1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
- Natrium750 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
- Protein pro 100 kcal18,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser57,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,6 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,8 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,74 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,029 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,11 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,6 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 5,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 57,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Vitasia
- Barcode
- 20758578
- Menge
- 340 g
- Kategorie
- Süßigkeiten und Desserts
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
83% viande de poulet, eau, sauce soja claire (eau, fèves de soja, sel, farine de blé, conservateur: sorbate de potassium), sucre, sauce de soja sucrée (mélasse, eau, fèves dqsoja, farine de blé, sel, colorant: caramel au sulfite d'ammonium; conservateur: benzoate de sodium; acidifiant acide lactique; arôme naturel), sel, miel, vin de riz, épices, amidon de pomme de terre, stabilisâfits acétates de sodium, ascorbate de sodium; épaississant: gomme xanthane. Peut contenir des(traces d'arachides.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerSalzHonigWeizenmehl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 20758578. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.