Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrustfiletstücke Mexikanische Art?

100 g Hähnchenbrustfiletstücke Mexikanische Art haben 128 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 192 kcal.

Ist Hähnchenbrustfiletstücke Mexikanische Art proteinreich?

Hähnchenbrustfiletstücke Mexikanische Art enthält 23 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 34,5 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 73 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hähnchenbrustfiletstücke Mexikanische Art?

Hähnchenbrustfiletstücke Mexikanische Art hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hähnchenbrustfiletstücke Mexikanische Art?

Hähnchenbrustfiletstücke Mexikanische Art enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0,87 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hähnchenbrustfiletstücke Mexikanische Art?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (986 % DV), Iodin (177 % DV), Selen (169 % DV), Mangan (84 % DV) und Eisen (72 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hähnchenbrustfiletstücke Mexikanische Art?

100 g enthalten 652 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hähnchenbrustfiletstücke Mexikanische Art

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte taste to go

Hähnchenbrustfiletstücke Mexikanische Art enthält 128 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 192 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 25 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 184 kcal pro 100 g über 382 Produkte liegt.

100 g liefern 986 % des Tageswerts für Vitamin B12, 177 % des Tageswerts für Iodin und 169 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

128kcal pro 100 g

23 gProtein

0,5 gKohlenhydrate

3,5 gFett

192kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	128 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,87 g	4 %
Cholesterin L	125 mg	42 %
Natrium L	652 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,5 g	0,2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	23 g	46 %
Vitamin A L	115 µg	13 %
Vitamin C L	12,3 mg	14 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	3,1 mg	21 %
Thiamin (B1) L	0,21 mg	18 %
Riboflavin (B2) L	0,44 mg	34 %
Niacin (B3) L	3,1 mg	19 %
Pantothensäure (B5) L	0,85 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	76 µg	19 %
Vitamin B12 L	23,7 µg	986 %
Calcium L	99,1 mg	8 %
Eisen L	13 mg	72 %
Magnesium L	59,6 mg	14 %
Phosphor L	410 mg	33 %
Kalium L	531 mg	11 %
Zink L	4,5 mg	41 %
Kupfer L	0,35 mg	38 %
Mangan L	1,9 mg	84 %
Selen L	92,9 µg	169 %
Iodin L	266 µg	177 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 73 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein23 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 18 g)
Fett3,5 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren0,87 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,7 g)
Natrium652 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 560 mg)
Protein pro 100 kcal18 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,001 µg

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: taste to go
Barcode: 20249502
Menge: 150g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Muscheln mit Escabeche
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Mejillones_, aceite de girasol, vinagre de vino, agua, sal, aroma natural.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mejillón en escabeche Eliges	132	15 g	4,7 g	5,9 g
Mejillones cocidos congelados Pescadona	112	18,5 g	3,2 g	2,7 g
Mejillones en escabeche Ortiz	145	19 g	0 g	7,6 g
Mejillones en escabeche picantes Auchan	147	21 g	1,9 g	6,2 g
Mejillones en escabeche Alipende	147	20,8 g	1,9 g	6,2 g
Mejillones en escabeche Auchan	147	21 g	1,9 g	6,2 g
Mejillones en escabeche Hiper Dino	147	20,8 g	1,9 g	6,2 g
Mejillones en escabeche Auchan	147	16 g	1 g	8,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20249502. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.