Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrustfiletstücke Classic?

100 g Hähnchenbrustfiletstücke Classic haben 130 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 130 kcal.

Ist Hähnchenbrustfiletstücke Classic proteinreich?

Hähnchenbrustfiletstücke Classic enthält 23 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 23 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 71 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 21 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hähnchenbrustfiletstücke Classic?

Hähnchenbrustfiletstücke Classic hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hähnchenbrustfiletstücke Classic?

Hähnchenbrustfiletstücke Classic enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hähnchenbrustfiletstücke Classic?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (41 % DV), Niacin (B3) (31 % DV), Vitamin B6 (24 % DV), Pantothensäure (B5) (22 % DV) und Iodin (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hähnchenbrustfiletstücke Classic?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hähnchenbrustfiletstücke Classic

Verpacktes Produkt Geflügel Chef Select

Hähnchenbrustfiletstücke Classic enthält 130 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 28 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 106 kcal pro 100 g über 1.011 Produkte liegt.

100 g liefern 41 % des Tageswerts für Chlorid, 31 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 24 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

130kcal pro 100 g

23 gProtein

0,5 gKohlenhydrate

4 gFett

130kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	130 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	84,1 mg	28 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,5 g	0,2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0,36 g	0,7 %
Protein L	23 g	46 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,59 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,079 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	5 mg	31 %
Pantothensäure (B5) L	1,1 mg	22 %
Vitamin B6 L	0,4 mg	24 %
Folat (B9) L	1,3 µg	0,3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,1 mg	0,5 %
Eisen L	0,74 mg	4 %
Magnesium L	20,8 mg	5 %
Phosphor L	166 mg	13 %
Kalium L	217 mg	5 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,06 mg	7 %
Mangan L	0,015 mg	0,7 %
Selen L	0,12 µg	0,2 %
Iodin L	28,7 µg	19 %
Chlorid L	936 mg	41 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 71 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein23 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 21 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,052 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,71 g)
Fett4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,6 g)
Natrium600 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 720 mg)
Protein pro 100 kcal17,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser70,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	2,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,3 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,002 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,006 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,14 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,96 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,008 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	70,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Chef Select
Barcode: 4335619131941
Menge: 150 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Gegarte Hähnchenbrustscheiben
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

90% Hähnchenbrustfilet, Trinkwasser, Speisesalz, Kartoffelstärke, Rapsöl, Säureregualtoren: Kaliumlactat, Kaliumacetate; Dextrose, Diphosphate

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Emincé de Poulet méditerranéen Delhaize	130	20 g	2,3 g	4,7 g
Buffalo-Style Chicken Breast Strips Ziggy's	130	23 g	5 g	2 g
Filet De Poulet Everyday	130	17 g	2,8 g	5,6 g
Filet de poulet aux fines herbes Everyday	130	17 g	2,8 g	5,6 g
Filet de poulet 365 Delhaize	130	16 g	2,5 g	6,1 g
Blanc de poulet fume EL BENNA	130	18 g	1 g	6 g
Kipfilet tuinkruiden Albert Heijn	130	17 g	3 g	5,5 g
Chicken fillet, sliced and roasted Fleury Michon	130	27 g	1 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4335619131941. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.