Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrustfilet - Curry?

100 g Hähnchenbrustfilet - Curry haben 109 kcal. Serving, 26 g (26 g): etwa 28 kcal.

Ist Hähnchenbrustfilet - Curry proteinreich?

Hähnchenbrustfilet - Curry enthält 21,5 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,6 g in Serving, 26 g (26 g). Etwa 80 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 23 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hähnchenbrustfilet - Curry?

Hähnchenbrustfilet - Curry hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,53 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hähnchenbrustfilet - Curry?

Hähnchenbrustfilet - Curry enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hähnchenbrustfilet - Curry?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (69 % DV), Pantothensäure (B5) (33 % DV), Iodin (28 % DV), Phosphor (21 % DV) und Selen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hähnchenbrustfilet - Curry?

100 g enthalten 1.000 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hähnchenbrustfilet - Curry

Verpacktes Produkt Geflügel Güldenhof

Hähnchenbrustfilet - Curry enthält 109 kcal pro 100 g. Serving, 26 g (26 g) liefert etwa 28 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 17 % aus Fett und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (109 kcal pro 100 g).

100 g liefern 69 % des Tageswerts für Niacin (B3), 33 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 28 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

109kcal pro 100 g

21,5 gProtein

1 gKohlenhydrate

2 gFett

28kcal in Serving, 26 g (26 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	109 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Cholesterin L	80,5 mg	27 %
Natrium L	1.000 mg	43 %
Kohlenhydrate gesamt L	1 g	0,4 %
Ballaststoffe L	0,53 g	2 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0,5 g	1 %
Protein L	21,5 g	43 %
Vitamin A L	9,8 µg	1 %
Vitamin C L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,36 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,083 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,048 mg	4 %
Niacin (B3) L	11,1 mg	69 %
Pantothensäure (B5) L	1,6 mg	33 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	11 %
Folat (B9) L	9,5 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,17 µg	7 %
Calcium L	9,9 mg	0,8 %
Eisen L	0,56 mg	3 %
Magnesium L	37,3 mg	9 %
Phosphor L	257 mg	21 %
Kalium L	425 mg	9 %
Zink L	0,72 mg	7 %
Kupfer L	0,043 mg	5 %
Mangan L	0,09 mg	4 %
Selen L	9,4 µg	17 %
Iodin L	41,9 µg	28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 80 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21,5 gunter dem Median für Geflügel (Median 23 g)
Ballaststoffe0,53 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0 g)
Zucker1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0 g)
Fett2 güber dem Median für Geflügel (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 güber dem Median für Geflügel (Median 0,5 g)
Natrium1.000 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 80 mg)
Protein pro 100 kcal19,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser63,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,11 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	63,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Güldenhof
Barcode: 4061458014571
Menge: 150 g
Portion laut Etikett: 26 g
Kategorie: Hähnchenbrust
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Hähnchenbrustfilet, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Curry (1%), Dextrose, Säureregulatoren: Natriumlactat, Natriumacetate; Stabilisator: Triphosphate; Antioxidationsmittel: Natriumascorbat; Gewürzextrakte (Lauch, Liebstöckel, Karotten, Zwiebel), Konservierungsstoff: Natriumnitrit. Kann Spuren von Sellerie und Senf enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Filets de poulet La Nouvelle Agriculture	109	23 g	0 g	1,3 g
Filets de poulet La nouvelle agriculture	109	23 g	0 g	1,3 g
Filets de poulet La Nouvelle Agriculture	109	23 g	0 g	1,3 g
Filets de poulets La Nouvelle Agriculture	109	23 g	0,3 g	1,8 g
Filets de poulet La Nouvelle Agriculture	109	23 g	0 g	1,3 g
6 Filets de poulet La Nouvelle Agriculture	109	23 g	0,3 g	1,8 g
Poulet mini filet Coop	109	25 g	1 g	1 g
Filets de poulets La Nouvelle Agriculture	109	23 g	0 g	1,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061458014571. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.