Wie viele Kalorien hat Hähnchen Geschnetzeltes?

100 g Hähnchen Geschnetzeltes haben 114 kcal. Serving, 255 g (255 g): etwa 291 kcal.

Ist Hähnchen Geschnetzeltes proteinreich?

Hähnchen Geschnetzeltes enthält 23 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 58,7 g in Serving, 255 g (255 g). Etwa 81 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 23 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hähnchen Geschnetzeltes?

Hähnchen Geschnetzeltes hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,014 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hähnchen Geschnetzeltes?

Hähnchen Geschnetzeltes enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hähnchen Geschnetzeltes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (1.019.417 % DV), Niacin (B3) (72 % DV), Pantothensäure (B5) (34 % DV), Phosphor (21 % DV) und Selen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hähnchen Geschnetzeltes?

100 g enthalten 1.122 mg Natrium, 49 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hähnchen Geschnetzeltes

Verpacktes Produkt Geflügel Gour Meat

Hähnchen Geschnetzeltes enthält 114 kcal pro 100 g. Serving, 255 g (255 g) liefert etwa 291 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 16 % aus Fett und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (109 kcal pro 100 g).

100 g liefern 1.019.417 % des Tageswerts für Iodin, 72 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 34 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

114kcal pro 100 g

23 gProtein

1 gKohlenhydrate

2 gFett

291kcal in Serving, 255 g (255 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	114 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Cholesterin L	83,3 mg	28 %
Natrium L	1.122 mg	49 %
Kohlenhydrate gesamt L	1 g	0,4 %
Ballaststoffe L	0,014 g	0,1 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0,15 g	0,3 %
Protein L	23 g	46 %
Vitamin A L	10,2 µg	1 %
Vitamin C L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,11 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,084 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,048 mg	4 %
Niacin (B3) L	11,4 mg	72 %
Pantothensäure (B5) L	1,7 mg	34 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	11 %
Folat (B9) L	9,3 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,17 µg	7 %
Calcium L	4,8 mg	0,4 %
Eisen L	0,39 mg	2 %
Magnesium L	36 mg	9 %
Phosphor L	263 mg	21 %
Kalium L	427 mg	9 %
Zink L	0,7 mg	6 %
Kupfer L	0,031 mg	3 %
Mangan L	0,015 mg	0,6 %
Selen L	9,8 µg	18 %
Iodin L	1.529.125 µg	1.019.417 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 81 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein23 güber dem Median für Geflügel (Median 23 g)
Ballaststoffe0,014 güber dem Median für Geflügel (Median 0 g)
Zucker1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0 g)
Fett2 güber dem Median für Geflügel (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1 güber dem Median für Geflügel (Median 0,5 g)
Natrium1.122 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 80 mg)
Protein pro 100 kcal20,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser66,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	66,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Gour Meat
Barcode: 4316268662482
Menge: 250 g
Portion laut Etikett: 255 g
Kategorie: Hähnchenbrust
Verpackung: Plastic,Box,Cardboard,Film,FSC cardboard
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

97% Hähnchenbrustfilet, Kartoffelstärke, Wasser, Speisesalz, Glukosesirup, Gewürze

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Filets de poulet nourri aux graines de lin Maître CoQ	114	24 g	0 g	2 g
Kipfilethaasjes Albert Heijn	114	25 g	0 g	1,2 g
Filets de poulet nourri aux graines de lin Maître CoQ	114	24 g	0 g	2 g
Filets de Poulet nourri aux graines de Lin Maître CoQ	114	24 g	0 g	2 g
Filets de poulet L'Etal du Volailler	114	24 g	0 g	2 g
Filets de poulet nourri aux graines lin Maître CoQ	114	24 g	0 g	2 g
British Chicken Mini Breast Fillets TESCO	114	24,2 g	0 g	2 g
Paupiette de filet de poulet Caprese Bofrost	114	17,1 g	1,8 g	4,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4316268662482. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.