Wie viele Kalorien hat Hagelslag?

100 g Hagelslag haben 450 kcal.

Wie viel Protein hat Hagelslag?

Hagelslag enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hagelslag?

Hagelslag hat 75 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 69 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hagelslag?

Hagelslag enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 8,3 g gesättigt (42 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hagelslag?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (100 % DV), Eisen (61 % DV), Mangan (52 % DV), Magnesium (30 % DV) und Kalium (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hagelslag?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hagelslag

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Kiekeboe

Hagelslag enthält 450 kcal pro 100 g.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (450 kcal pro 100 g).

100 g liefern 100 % des Tageswerts für Kupfer, 61 % des Tageswerts für Eisen und 52 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

450kcal pro 100 g

3,2 gProtein

75 gKohlenhydrate

14 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	450 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,3 g	42 %
Cholesterin L	0,19 mg	0,1 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	75 g	27 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	69 g
Zugesetzter Zucker L	55 g	110 %
Protein L	3,2 g	6 %
Vitamin A L	0,4 µg	0 %
Vitamin C L	0,1 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,63 µg	3 %
Vitamin E L	0,34 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,055 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,041 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,27 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,016 mg	1 %
Folat (B9) L	27 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,006 µg	0,2 %
Calcium L	36,3 mg	3 %
Eisen L	11 mg	61 %
Magnesium L	126 mg	30 %
Phosphor L	190 mg	15 %
Kalium L	917 mg	20 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kupfer L	0,9 mg	100 %
Mangan L	1,2 mg	52 %
Selen L	6,1 µg	11 %
Iodin L	3,6 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5 g)
Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
Zucker69 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 65,7 g)
Fett14 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 15 g)
Gesättigte Fettsäuren8,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,2 g)
Natrium4 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal0,71 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	9,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,86 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Kiekeboe
Barcode: 23029187
Menge: 600 g
Kategorie: Schokoladensprenkel
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

sugar, skimmed cocoa powder, rice flour, cocoa mass, vegetable fat (palm, shea), cocoa butter, emulsifier (lecithins (rapeseed)), glazing agent (gum arabic), flavouring,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Reis Kakaobutter Palmöl Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Melk chocoladehagel met witte sterretjes limited edition De Ruijter	450	0 g	72 g	15 g
Chocoladehagel melk De Ruijter	450	5,7 g	72 g	15 g
Zebra Hagelslag Venz	450	2,6 g	76 g	14 g
Melkchocoladehagelslag Kwatta	450	5,7 g	72 g	15 g
Hagelslag Kwata	450	5,7 g	72 g	15 g
Chocoladehagel melk De Ruijter	450	5,7 g	72 g	15 g
Vermicelles Lait Kwatta	450	5,7 g	72 g	15 g
Hagel slag Albert Heijn	450	3,2 g	76 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 23029187. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.