Wie viele Kalorien hat Ground Mild Sausage?

100 g Ground Mild Sausage haben 339 kcal. Serving, 1 serving, 56 g (56 g): etwa 190 kcal.

Ist Ground Mild Sausage proteinreich?

Ground Mild Sausage enthält 17,9 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 1 serving, 56 g (56 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 14,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ground Mild Sausage?

Ground Mild Sausage hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ground Mild Sausage?

Ground Mild Sausage enthält 26,8 g Fett pro 100 g, davon 8,9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ground Mild Sausage?

100 g enthalten 839 mg Natrium, 36 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ground Mild Sausage

Verpacktes Produkt Fleisch Italian

Ground Mild Sausage enthält 339 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 56 g (56 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 4.374 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

339kcal pro 100 g

17,9 gProtein

3,6 gKohlenhydrate

26,8 gFett

190kcal in Serving, 1 serving, 56 g (56 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	339 kcal
Fett gesamt L	26,8 g	34 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,9 g	45 %
Cholesterin L	71,4 mg	24 %
Natrium L	839 mg	36 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,6 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	17,9 g	36 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,54 µg	3 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	17,9 mg	1 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	411 mg	9 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17,9 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 14,3 g)
Zucker1,8 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,7 g)
Fett26,8 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 22 g)
Gesättigte Fettsäuren8,9 güber dem Median für Fleisch (Median 8,2 g)
Natrium839 mgüber dem Median für Fleisch (Median 800 mg)
Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Italian
Barcode: 4099100289510
Menge: 16 oz
Portion laut Etikett: 1 serving (56 g)
Kategorie: Würste
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Leberwurst Delikatess HeideGrund	339	14 g	1 g	31 g
leberpastete Hofmaier	339	13,4 g	1,8 g	30,9 g
Italian Sausage Target Stores	339	17,9 g	3,6 g	28,6 g
Great value, premium pork sausage, hot Great Value	339	21,4 g	0 g	26,8 g
Premium Pork Sausage Wright Brand Foods Ltd	339	21,4 g	3,6 g	26,8 g
Summer sausage, pepperjack cheese Land O' Frost	339	16,1 g	1,8 g	30,4 g
Bryan, smoky hollow beef sausage Bryan	339	12,5 g	3,6 g	30,4 g
Original Recipe Pork Sausage Owens	339	21,4 g	0 g	28,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4099100289510. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Oktober 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.