Wie viele Kalorien hat Grissini Nostrani Integrali?

100 g Grissini Nostrani Integrali haben 439 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 439 kcal.

Ist Grissini Nostrani Integrali proteinreich?

Grissini Nostrani Integrali enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grissini Nostrani Integrali?

Grissini Nostrani Integrali hat 64 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grissini Nostrani Integrali?

Grissini Nostrani Integrali enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Grissini Nostrani Integrali?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (115 % DV), Mangan (85 % DV), Kupfer (31 % DV), Phosphor (24 % DV) und Folat (B9) (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Grissini Nostrani Integrali?

100 g enthalten 221 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Grissini Nostrani Integrali

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Panealba

Grissini Nostrani Integrali enthält 439 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 439 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (421 kcal pro 100 g).

100 g liefern 115 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 85 % des Tageswerts für Mangan und 31 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

439kcal pro 100 g

13 gProtein

64 gKohlenhydrate

13 gFett

439kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	439 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	5 g	25 %
Cholesterin L	0,035 mg	0 %
Natrium L	221 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	64 g	23 %
Ballaststoffe L	7,1 g	25 %
Zucker gesamt L	2,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	1,1 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	2,3 mg	15 %
Thiamin (B1) L	1,4 mg	115 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	1,9 mg	12 %
Pantothensäure (B5) L	0,92 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	11 %
Folat (B9) L	91,6 µg	23 %
Vitamin B12 L	0,034 µg	1 %
Calcium L	36,5 mg	3 %
Eisen L	2,3 mg	13 %
Magnesium L	77,4 mg	18 %
Phosphor L	298 mg	24 %
Kalium L	409 mg	9 %
Zink L	2,5 mg	22 %
Kupfer L	0,28 mg	31 %
Mangan L	2 mg	85 %
Selen L	10,3 µg	19 %
Iodin L	19,4 µg	13 %
Chlorid L	377 mg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 11 g)
Ballaststoffe7,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
Zucker2,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Fett13 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,9 g)
Natrium221 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 790 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,7 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	50,9 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,01 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,01 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,056 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,71 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Panealba
Barcode: 8002333015678
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Grissini
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

FARINA DI GRANO TENERO, FARINA DI GRANO TENERO INTEGRALE 35%, OLIO DI PALMA, LIEVITO DI BIRRA, FARINA DI FRUMENTO VALTATO, SALE. PIO CONTENERE SEMI DI SESAMO, SOIA, SENAPE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Palmöl Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Grissini Sticks with Olive Oil Cypressa	439	11 g	68 g	12,8 g
Stirati al aceite de oliva Espiga Blanca	439	11 g	68 g	12,8 g
Grissinotti all olio di oliva TD GRISSINI	439	9,2 g	69 g	13 g
Schiacciatine Crackers With Olive Oil TD Grissini	439	9,2 g	69 g	13 g
Grissini Integrali Conad	439	15 g	60 g	14 g
s con aceite de oliva virgen extra 10% Pan especia La Cestera	439	9,9 g	67,2 g	13,9 g
Palitos integrales Conad	439	15 g	60 g	14 g
Grissini rubatà al sesamo Uniongriss	439	10 g	64 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8002333015678. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.