Wie viele Kalorien hat Grissini al sesamo?

100 g Grissini al sesamo haben 465 kcal.

Ist Grissini al sesamo proteinreich?

Grissini al sesamo enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grissini al sesamo?

Grissini al sesamo hat 58 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grissini al sesamo?

Grissini al sesamo enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Grissini al sesamo?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (88 % DV), Kupfer (65 % DV), Thiamin (B1) (61 % DV), Magnesium (32 % DV) und Eisen (28 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Grissini al sesamo?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Grissini al sesamo

Verpacktes Produkt Getränke Sapori & Idee Conad

Grissini al sesamo enthält 465 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 88 % des Tageswerts für Mangan, 65 % des Tageswerts für Kupfer und 61 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

465kcal pro 100 g

16 gProtein

58 gKohlenhydrate

18 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	465 kcal
Fett gesamt L	18 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Cholesterin L	0,011 mg	0 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	58 g	21 %
Ballaststoffe L	0,8 g	3 %
Zucker gesamt L	2,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	16 g	32 %
Vitamin A L	0,31 µg	0 %
Vitamin C L	0,2 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,6 %
Vitamin E L	3,4 mg	23 %
Thiamin (B1) L	0,73 mg	61 %
Riboflavin (B2) L	0,09 mg	7 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,54 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,29 mg	17 %
Folat (B9) L	62,6 µg	16 %
Vitamin B12 L	0,01 µg	0,4 %
Calcium L	241 mg	19 %
Eisen L	5,1 mg	28 %
Magnesium L	134 mg	32 %
Phosphor L	340 mg	27 %
Kalium L	373 mg	8 %
Zink L	3 mg	27 %
Kupfer L	0,59 mg	65 %
Mangan L	2 mg	88 %
Selen L	14,7 µg	27 %
Iodin L	20,7 µg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe0,8 güber dem Median für Getränke (Median 0,05 g)
Zucker2,2 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Fett18 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Natrium720 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser10,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	46,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	12,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	10,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Sapori & Idee Conad
Barcode: 8003170085589
Menge: 200 g
Kategorie: Sostituti del pane
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

farina di grano tenero tipo "0", semi di sesamo 23%, olio di semi di girasole, olio di oliva 3%, lievito di birra, sale, aroma naturale. Può contenere soia e senape.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Sonnenblumenöl Olivenöl Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Piadina Romagnola IGP alla Riminese EMMEGI	251	8,1 g	52,7 g	8,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8003170085589. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.