Wie viele Kalorien hat Grillworst?

100 g Grillworst haben 267 kcal.

Ist Grillworst proteinreich?

Grillworst enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 18,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grillworst?

Grillworst hat 4,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,039 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grillworst?

Grillworst enthält 21,2 g Fett pro 100 g, davon 8,5 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Grillworst?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (54 % DV), Niacin (B3) (33 % DV), Selen (23 % DV), Vitamin B12 (20 % DV) und Zink (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Grillworst?

100 g enthalten 865 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Grillworst

Verpacktes Produkt Fleisch Meat

Grillworst enthält 267 kcal pro 100 g.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 179 kcal pro 100 g über 1.183 Produkte liegt.

100 g liefern 54 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 33 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 23 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

267kcal pro 100 g

14 gProtein

4,8 gKohlenhydrate

21,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	267 kcal
Fett gesamt L	21,2 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,5 g	43 %
Cholesterin L	62,4 mg	21 %
Natrium L	865 mg	38 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,8 g	2 %
Ballaststoffe L	0,039 g	0,1 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	0,31 g	0,6 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	3,7 µg	0,4 %
Vitamin C L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,41 µg	2 %
Vitamin E L	0,096 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,65 mg	54 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	5,4 mg	33 %
Pantothensäure (B5) L	0,54 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,29 mg	17 %
Folat (B9) L	5,8 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,47 µg	20 %
Calcium L	9,3 mg	0,7 %
Eisen L	0,72 mg	4 %
Magnesium L	23,1 mg	6 %
Phosphor L	182 mg	15 %
Kalium L	303 mg	6 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kupfer L	0,06 mg	7 %
Mangan L	0,037 mg	2 %
Selen L	12,8 µg	23 %
Iodin L	24,7 µg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 18,9 g)
Ballaststoffe0,039 güber dem Median für Fleisch (Median 0 g)
Zucker1,2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,5 g)
Fett21,2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 9,4 g)
Gesättigte Fettsäuren8,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 3,4 g)
Natrium865 mgüber dem Median für Fleisch (Median 640 mg)
Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser58,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,001 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	58,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Meat
Barcode: 2327600302296
Kategorie: Schweinefleisch
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

80% varkensvlees, water, TARWEzetmeel, voedingszuur (E326, E262), zout, specerijen (o.a. MOSTERD, SELDERIJ), dextrose, MELKeiwit, stabilisator (E451, E450), smaakversterker (E621), TARWEmeel, zuurteregelaar (E575), rookaroma, conserveermiddel (E250), verdikkingsmiddel (E415), zuurteregelaar (E331)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
6 sweet chilli pork sausages Deluxe	267	18,5 g	5,7 g	18,7 g
Ground Pork 80% lean 20% fat Never Any!	268	19,6 g	0 g	18,8 g
Schweinefleisch, Schinkenhaken	268	14,6 g	1,1 g	22,8 g
Ontbijtspek Landerij	266	12 g	0,9 g	24 g
Pork Loin Steak Birchwood	266	28,5 g	4 g	14,9 g
Pateu Porc Cu Unt Junior Antrefrig	269	10 g	5,6 g	23 g
Libritos de lomo con jamon curado y queso Terra i Tast	265	24 g	11 g	15 g
Escargot vaudois chillon Migros	265	14 g	1 g	23 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2327600302296. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.