Grigliata di verdure
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Laselva
Grigliata di verdure enthält 85 kcal pro 100 g. Serving, per 100g (100 g) liefert etwa 85 kcal.
Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
100 g liefern 89 % des Tageswerts für Vitamin C, 22 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 14 % des Tageswerts für Folat (B9).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 85 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,3 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,6 g | 3 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 640 mg | 28 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 5,9 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 3,1 g | 11 % |
| Zucker gesamt L | 5,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,8 g | 4 % |
| Vitamin A L | 0,57 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 80,1 mg | 89 % |
| Vitamin D L | 0,15 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 1,9 mg | 13 % |
| Thiamin (B1) L | 0,076 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,37 mg | 22 % |
| Folat (B9) L | 57,7 µg | 14 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 20 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,62 mg | 3 % |
| Magnesium L | 23,6 mg | 6 % |
| Phosphor L | 53,8 mg | 4 % |
| Kalium L | 372 mg | 8 % |
| Zink L | 0,34 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,1 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,3 mg | 13 % |
| Selen L | 0,93 µg | 2 % |
| Iodin L | 2,9 µg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 30 %
- Fett 61 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1,8 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe3,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Zucker5,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett5,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium640 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,14 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 561 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (1)
| Alkohol L | 0 g |
|---|
Produktdetails
- Marke
- Laselva
- Barcode
- 8018759003342
- Portion laut Etikett
- per 100g
- Kategorie
- Gegrilltes Gemuse
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8018759003342. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.