Wie viele Kalorien hat Gressins aux graines de sésame?

100 g Gressins aux graines de sésame haben 431 kcal. Serving, 24 g (24 g): etwa 103 kcal.

Ist Gressins aux graines de sésame proteinreich?

Gressins aux graines de sésame enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,6 g in Serving, 24 g (24 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Gressins aux graines de sésame?

Gressins aux graines de sésame hat 66 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Ballaststoffe und 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gressins aux graines de sésame?

Gressins aux graines de sésame enthält 12,6 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gressins aux graines de sésame?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (74 % DV), Vitamin E (33 % DV), Kupfer (32 % DV), Thiamin (B1) (27 % DV) und Selen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gressins aux graines de sésame?

100 g enthalten 640 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gressins aux graines de sésame

Verpacktes Produkt Getränke Delhaize

Gressins aux graines de sésame enthält 431 kcal pro 100 g. Serving, 24 g (24 g) liefert etwa 103 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 74 % des Tageswerts für Mangan, 33 % des Tageswerts für Vitamin E und 32 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

431kcal pro 100 g

11 gProtein

66 gKohlenhydrate

12,6 gFett

103kcal in Serving, 24 g (24 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	431 kcal
Fett gesamt L	12,6 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	0,003 mg	0 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	66 g	24 %
Ballaststoffe L	4,4 g	16 %
Zucker gesamt L	3,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0,084 µg	0 %
Vitamin C L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	4,9 mg	33 %
Thiamin (B1) L	0,32 mg	27 %
Riboflavin (B2) L	0,024 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,41 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,4 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	29,5 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,003 µg	0,1 %
Calcium L	69,3 mg	5 %
Eisen L	2,4 mg	13 %
Magnesium L	71,5 mg	17 %
Phosphor L	202 mg	16 %
Kalium L	245 mg	5 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kupfer L	0,29 mg	32 %
Mangan L	1,7 mg	74 %
Selen L	10,7 µg	20 %
Iodin L	24,4 µg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser9,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	44 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	44,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	9,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Delhaize
Barcode: 5400113043393
Menge: 120 g
Portion laut Etikett: 24 g
Kategorie: Gressins au sésam
Verpackung: Cardboard
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de _blé_, huile d'olive, graine de _sésame_ 5%, sel, levure, farine de blé tendre.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Olivenöl Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
gressins sésame Allégés Auchan	448	17 g	54 g	17 g
Gressins au Sésame Les Saveurs du Clavon	454	14 g	65 g	14,4 g
gressins naturalia	403	15 g	62,3 g	8,5 g
Gardesani Gardesani	462	10,9 g	52,9 g	21,6 g
Gressins sésame Auchan	482	15 g	56 g	21 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400113043393. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.