Wie viele Kalorien hat GREEK WHITE Smooth & Creamy?

100 g GREEK WHITE Smooth & Creamy haben 307 kcal.

Wie viel Protein hat GREEK WHITE Smooth & Creamy?

GREEK WHITE Smooth & Creamy enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat GREEK WHITE Smooth & Creamy?

GREEK WHITE Smooth & Creamy hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,16 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat GREEK WHITE Smooth & Creamy?

GREEK WHITE Smooth & Creamy enthält 29 g Fett pro 100 g, davon 26 g gesättigt (130 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält GREEK WHITE Smooth & Creamy?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (36.364 % DV), Chlorid (45 % DV), Vitamin E (25 % DV) und Iodin (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat GREEK WHITE Smooth & Creamy?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

GREEK WHITE Smooth & Creamy

Verpacktes Produkt Getränke Bio cheese

GREEK WHITE Smooth & Creamy enthält 307 kcal pro 100 g.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 186 kcal pro 100 g über 95 Produkte liegt.

100 g liefern 36.364 % des Tageswerts für Zink, 45 % des Tageswerts für Chlorid und 25 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

307kcal pro 100 g

0 gProtein

11 gKohlenhydrate

29 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	307 kcal
Fett gesamt L	29 g	37 %
Gesättigte Fettsäuren L	26 g	130 %
Cholesterin L	0,015 mg	0 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	11 g	4 %
Ballaststoffe L	0,16 g	0,6 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	0,001 µg	0 %
Vitamin C L	0,039 mg	0 %
Vitamin D L	0,002 µg	0 %
Vitamin E L	3,8 mg	25 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,001 mg	0,1 %
Niacin (B3) L	0,004 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0,001 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,001 mg	0,1 %
Folat (B9) L	0,17 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,5 mg	0,7 %
Eisen L	0,1 mg	0,6 %
Magnesium L	8,5 mg	2 %
Phosphor L	6,5 mg	0,5 %
Kalium L	3,2 mg	0,1 %
Zink L	4.000 mg	36.364 %
Kupfer L	0,019 mg	2 %
Mangan L	0,062 mg	3 %
Selen L	3 µg	5 %
Iodin L	18,5 µg	12 %
Chlorid L	1.027 mg	45 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate 14 %
Fett 86 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 5 g)
Ballaststoffe0,16 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3,8 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 2,3 g)
Fett29 gim obersten Viertel von Getränke (Median 6 g)
Gesättigte Fettsäuren26 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,1 g)
Natrium680 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 80 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser55,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	2,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,52 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	9,6 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,003 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,49 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	55,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bio cheese
Barcode: 9348204000220
Menge: 200 g
Kategorie: Vegan
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, Coconut Oil (29%) (non-hydrogenated), Starch, Sea Salt, Acidity Regulator (E575), Vegan Feta Flavour, Olive Extract.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kokosöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pitta Jannos Pitta Jannos	312	8,3 g	50,2 g	8,6 g
Soja Texturizada Fina (Cem Porcento) Cem Porcento	318	51,5 g	18,4 g	0,6 g
Vegane Bio-Streichcreme - Kräuter-Tomate Aldi	323	4,7 g	6,6 g	30 g
Sonnenblumen Hack DmBio	323	53,8 g	11,9 g	2,2 g
Cheddar Flavour Slices Bio cheese	285	0 g	20 g	23 g
Dattel Sirup enerBIO	285	1,5 g	69 g	0,5 g
Ananas Supersec Supersec	332	1,5 g	77,7 g	0,79 g
Bio Chrustenkranz Dunkel Coop	279	11 g	42 g	6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9348204000220. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.