Wie viele Kalorien hat Greek style yogurt stracciatella?

100 g Greek style yogurt stracciatella haben 150 kcal.

Wie viel Protein hat Greek style yogurt stracciatella?

Greek style yogurt stracciatella enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Greek style yogurt stracciatella?

Greek style yogurt stracciatella hat 15,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Ballaststoffe und 14,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Greek style yogurt stracciatella?

Greek style yogurt stracciatella enthält 8,6 g Fett pro 100 g, davon 5,6 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Greek style yogurt stracciatella?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (26 % DV) und Riboflavin (B2) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Greek style yogurt stracciatella?

100 g enthalten 32 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Greek style yogurt stracciatella

Verpacktes Produkt Milch und Eier Milbona

Greek style yogurt stracciatella enthält 150 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 26 % des Tageswerts für Selen und 10 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

150kcal pro 100 g

2,5 gProtein

15,4 gKohlenhydrate

8,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	150 kcal
Fett gesamt L	8,6 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,6 g	28 %
Cholesterin L	24,8 mg	8 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,4 g	6 %
Ballaststoffe L	0,1 g	0,4 %
Zucker gesamt L	14,9 g
Zugesetzter Zucker L	12,2 g	24 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	58,9 µg	7 %
Vitamin C L	0,2 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,15 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,028 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	0,057 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,28 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,018 mg	1 %
Folat (B9) L	5,1 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,17 µg	7 %
Calcium L	83,1 mg	6 %
Eisen L	0,038 mg	0,2 %
Magnesium L	7,3 mg	2 %
Phosphor L	66,2 mg	5 %
Kalium L	110 mg	2 %
Zink L	0,26 mg	2 %
Kupfer L	0,007 mg	0,8 %
Mangan L	0,005 mg	0,2 %
Selen L	14,6 µg	26 %
Iodin L	7,6 µg	5 %
Chlorid L	71,2 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe0,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker14,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett8,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren5,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium32 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser72,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,17 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,19 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,003 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,003 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,026 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,11 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	27,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	72,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Milbona
Barcode: 50122520
Menge: 4x150g
Portion laut Etikett: 150
Kategorie: Stracciatellayoghurt
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Volle melk, room (melk), 12,2% suiker, water, 2.3% chocoladestukjes (cacaomassa*, cacaoboter*, suiker), zetmeel, melkeiwitten, verdikkings - middel: johannesbroodpitmeel; citroensapconcentraat, zuursel (bevat melk). *Rainforest Alliance gecertificeerd. Lees meer op ra.org.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm Zucker Kakaobutter

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 50122520. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.