Wie viele Kalorien hat Greek Style Fetta Cheese?

100 g Greek Style Fetta Cheese haben 320 kcal. Serving, 1 serving, 25 g (25 g): etwa 80 kcal.

Ist Greek Style Fetta Cheese proteinreich?

Greek Style Fetta Cheese enthält 19,9 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 serving, 25 g (25 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 16,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Greek Style Fetta Cheese?

Greek Style Fetta Cheese hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Greek Style Fetta Cheese?

Greek Style Fetta Cheese enthält 26,8 g Fett pro 100 g, davon 18,7 g gesättigt (94 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Greek Style Fetta Cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (38 % DV), Iodin (22 % DV), Vitamin B12 (20 % DV) und Riboflavin (B2) (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Greek Style Fetta Cheese?

100 g enthalten 1.550 mg Natrium, 67 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Greek Style Fetta Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Woolworths

Greek Style Fetta Cheese enthält 320 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 25 g (25 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 270 kcal pro 100 g über 64 Produkte liegt.

100 g liefern 38 % des Tageswerts für Calcium, 22 % des Tageswerts für Iodin und 20 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

320kcal pro 100 g

19,9 gProtein

1 gKohlenhydrate

26,8 gFett

80kcal in Serving, 1 serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	320 kcal
Fett gesamt L	26,8 g	34 %
Gesättigte Fettsäuren L	18,7 g	94 %
Cholesterin L	2,5 mg	0,8 %
Natrium L	1.550 mg	67 %
Kohlenhydrate gesamt L	1 g	0,4 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	19,9 g	40 %
Vitamin A L	1,7 µg	0,2 %
Vitamin C L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,074 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,009 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,042 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,09 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,35 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,043 mg	3 %
Folat (B9) L	4,8 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,48 µg	20 %
Calcium L	493 mg	38 %
Eisen L	0,031 mg	0,2 %
Magnesium L	11,4 mg	3 %
Phosphor L	97,1 mg	8 %
Kalium L	154 mg	3 %
Zink L	0,41 mg	4 %
Kupfer L	0,013 mg	1 %
Mangan L	0,006 mg	0,3 %
Selen L	1,6 µg	3 %
Iodin L	32,8 µg	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 1 %
Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein19,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 16,6 g)
Zucker1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
Fett26,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 22,9 g)
Gesättigte Fettsäuren18,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 14 g)
Natrium1.550 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1.031 mg)
Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser89 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	89 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Woolworths
Barcode: 9300633583422
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 1 serving (25 g)
Kategorie: Feta-Käse
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pasteurised cow's milk, salt, mineral salt (509), non-animal rennet, starter cultures.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Queso Mozzarella LP en fetas La Paulina	320	27,3 g	0 g	23,3 g
BREBIAC, cubes Brebiac	315	17 g	1 g	27 g
Vitost Baladi Sevan	311	12,8 g	1,3 g	28,4 g
Traditional Feta Greek Style Cheese TreStelle	300	20 g	0 g	23,3 g
Goat's Milk Féta Crumbled Feta Cheese PC	300	20 g	3,3 g	23,3 g
Feta Cheese In Brine Compliments	300	20 g	3,3 g	23,3 g
Feta ost ICA	300	16 g	0,5 g	24 g
Crumbled Feta Tre Stelle	300	16,7 g	3,3 g	26,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9300633583422. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.