Wie viele Kalorien hat Great Value 100% Pure Pumpkin, 29 oz?

100 g Great Value 100% Pure Pumpkin, 29 oz haben 58 kcal. Serving, 1 serving, 120 g (120 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Great Value 100% Pure Pumpkin, 29 oz?

Great Value 100% Pure Pumpkin, 29 oz enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 serving, 120 g (120 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Great Value 100% Pure Pumpkin, 29 oz?

Great Value 100% Pure Pumpkin, 29 oz hat 10,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 4,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Great Value 100% Pure Pumpkin, 29 oz?

Great Value 100% Pure Pumpkin, 29 oz enthält 0,42 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Great Value 100% Pure Pumpkin, 29 oz?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Great Value 100% Pure Pumpkin, 29 oz?

100 g enthalten 46 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 2. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Great Value 100% Pure Pumpkin, 29 oz

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Great Value

Great Value 100% Pure Pumpkin, 29 oz enthält 58 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 120 g (120 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

58kcal pro 100 g

2,5 gProtein

10,8 gKohlenhydrate

0,42 gFett

70kcal in Serving, 1 serving, 120 g (120 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	58 kcal
Fett gesamt L	0,42 g	0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	46 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,8 g	4 %
Ballaststoffe L	5 g	18 %
Zucker gesamt L	4,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	14,7 mg	16 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,12 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,028 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,49 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	34 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	50 mg	4 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	16,5 mg	4 %
Phosphor L	30,5 mg	2 %
Kalium L	283 mg	6 %
Zink L	0,26 mg	2 %
Kupfer L	0,061 mg	7 %
Mangan L	0,17 mg	7 %
Selen L	0,24 µg	0,4 %
Iodin L	0,15 µg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser92,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (2)

Beta-Carotin L	820 µg
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	92,3 g
Alkohol L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	50 kcal	58 kcal
Protein	2,5 g	2,5 g
Kohlenhydrate	9,2 g	10,8 g
Fett	0,42 g	0,42 g
Ballaststoffe	5 g	5 g
Zucker	3,3 g	4,2 g
Natrium	41,7 mg	46 mg

Produktdetails

Marke: Great Value
Barcode: 0078742067018
Menge: 29 oz
Portion laut Etikett: 1 serving (120 g)
Kategorie: Pürierte Kürbisse
Verpackung: Metal,Paper,en:aluminum
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

PUMPKIN

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Purée de potimarron et pommes de terre - 200g Fleury Michon	62	1,3 g	7,5 g	2,6 g
Kürbis Mus REWE Beste Wahl	63	1,9 g	10,9 g	0,3 g
Purée de potiron surgelée Picard	46	0,8 g	7,3 g	0,4 g
Les Purées Potiron Sains et Saufs	29	0,9 g	5,4 g	0,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2504736. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. Februar 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0078742067018. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.