Wie viele Kalorien hat Gratin d'aubergines?

100 g Gratin d'aubergines haben 134 kcal. Serving, 450 g. (450 g): etwa 603 kcal.

Wie viel Protein hat Gratin d'aubergines?

Gratin d'aubergines enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,4 g in Serving, 450 g. (450 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 6,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gratin d'aubergines?

Gratin d'aubergines hat 5,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gratin d'aubergines?

Gratin d'aubergines enthält 10,1 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gratin d'aubergines?

100 g enthalten 300 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gratin d'aubergines

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Sveltic

Gratin d'aubergines enthält 134 kcal pro 100 g. Serving, 450 g. (450 g) liefert etwa 603 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (133 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

134kcal pro 100 g

3,2 gProtein

5,9 gKohlenhydrate

10,1 gFett

603kcal in Serving, 450 g. (450 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	134 kcal
Fett gesamt L	10,1 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Cholesterin L	6 mg	2 %
Natrium L	300 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,9 g	2 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	3,5 g
Zugesetzter Zucker L	0,002 g	0 %
Protein L	3,2 g	6 %
Vitamin A L	15,5 µg	2 %
Vitamin C L	6,8 mg	8 %
Vitamin D L	0,02 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,7 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,055 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,6 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,073 mg	4 %
Folat (B9) L	21,8 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,093 µg	4 %
Calcium L	66,3 mg	5 %
Eisen L	0,28 mg	2 %
Magnesium L	14,7 mg	3 %
Phosphor L	64,5 mg	5 %
Kalium L	227 mg	5 %
Zink L	0,34 mg	3 %
Kupfer L	0,055 mg	6 %
Mangan L	0,16 mg	7 %
Selen L	2,5 µg	5 %
Iodin L	1,7 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 19 %
Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,2 g)
Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Zucker3,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
Fett10,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,5 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Natrium300 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 312 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser88,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,75 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	221 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	88,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Sveltic
Barcode: 3274470002704
Menge: 50 g
Portion laut Etikett: 450 g.
Kategorie: Tiefkühl-Fertiggerichte
Verpackung: fr:barquette-carton,fr:boite-carton,fr:film-plastique
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

aubergines préfrites 40,2% (aubergines, huile de tournesol); coulis de tomates 37,4%; eau; emmenthal 6,2% (dont LAIT); double concentré de tomates; farine de BLE, basilic, huile de tournesol; LACTOSE et protéïnes de LAIT; CREME, arôme naturel; sel; épice paprika; extrait de levure; sucre; épice curcuma; poivre; muscade;

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Weizenmehl Sonnenblumenöl Rahm Salz Hefe Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spaghetti Pollo Limone Speisezeit	134	7,2 g	14 g	5,1 g
Spaghetti ai frutti di mare M'ama	134	6,3 g	19 g	3,3 g
Spaghetti Pollo Limone Gustoria	134	7,2 g	14 g	5,1 g
Ristorante Italiano-Pennette all’Arrabbiata Gelit	134	4 g	23 g	2,7 g
Pâtes crevettes Picard	134	6,4 g	20 g	3,3 g
western-pfanne kaufland classic	134	5,1 g	12 g	6,4 g
Angus Beef & Pork Meatball Rigatoni woolworths	133	6,2 g	12,7 g	6,1 g
Orzo pasta in Italian Inspired Dressing Tesco	135	3,9 g	23,4 g	2,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3274470002704. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.