Wie viele Kalorien hat Granfetta integrale?

100 g Granfetta integrale haben 393 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 118 kcal.

Ist Granfetta integrale proteinreich?

Granfetta integrale enthält 12,3 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,7 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granfetta integrale?

Granfetta integrale hat 69,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,2 g Ballaststoffe und 6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granfetta integrale?

Granfetta integrale enthält 5,7 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Granfetta integrale?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (86 % DV), Thiamin (B1) (63 % DV), Kupfer (29 % DV), Vitamin E (22 % DV) und Phosphor (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Granfetta integrale?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Granfetta integrale

Verpacktes Produkt Getränke Delverde Industrie Alimentari S.P.A.

Granfetta integrale enthält 393 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 118 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (398 kcal pro 100 g).

100 g liefern 86 % des Tageswerts für Mangan, 63 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 29 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

393kcal pro 100 g

12,3 gProtein

69,5 gKohlenhydrate

5,7 gFett

118kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	393 kcal
Fett gesamt L	5,7 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Cholesterin L	0,016 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	69,5 g	25 %
Ballaststoffe L	7,2 g	26 %
Zucker gesamt L	6 g
Zugesetzter Zucker L	4,5 g	9 %
Protein L	12,3 g	25 %
Vitamin A L	0,48 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	3,3 mg	22 %
Thiamin (B1) L	0,75 mg	63 %
Riboflavin (B2) L	0,051 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,88 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,65 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	54,1 µg	14 %
Vitamin B12 L	0,015 µg	0,6 %
Calcium L	29,8 mg	2 %
Eisen L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	70,9 mg	17 %
Phosphor L	243 mg	19 %
Kalium L	323 mg	7 %
Zink L	2 mg	19 %
Kupfer L	0,26 mg	29 %
Mangan L	2 mg	86 %
Selen L	9,9 µg	18 %
Iodin L	26,2 µg	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,3 güber dem Median für Getränke (Median 11 g)
Ballaststoffe7,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,8 g)
Fett5,7 gunter dem Median für Getränke (Median 6,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1 g)
Natrium400 mgunter dem Median für Getränke (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	52,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Delverde Industrie Alimentari S.P.A.
Barcode: 8000270019599
Menge: 300 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Zwieback
Verpackung: Plastic,Paper
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

wheat flour, wholemeal wheat flour 39,6%, dextrose, sunflower oil, yeast, malt extract (from barley and maize), salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Sonnenblumenöl Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Biscottes 100% farine d'epeautre Casino	393	13 g	66 g	7 g
Granfetta con farina integrale Buitoni	393	12,3 g	69,5 g	5,7 g
Mini biscotes con pasas El Corte Inglés	393	10 g	72 g	6,2 g
Biscottes Auchan	393	13,5 g	71 g	5 g
Biscotte Nordic Roger	393	10,9 g	73,6 g	8 g
Zwieback Schär	393	3,9 g	76 g	6,3 g
Fette biscottate Decò	393	10,1 g	69 g	15 g
Fette biscottate con farro Consilia	393	12 g	67 g	7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8000270019599. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.